Drenajul limfatic: ce este si cum il poti face din confortul casei tale?
Adesea umbrit de practicile obisnuite de ingrijire a pielii, masajul cu drenaj limfatic este o tehnica valoroasa de incorporat in rutina de ingrijire a pielii. Drenajul limfatic stimuleaza circulatia limfei, care joaca un rol crucial in detoxifierea organismului, reducerea umflaturii si promovarea pielii mai sanatoase. In acest articol, vom explora modul in care masajul cu drenaj limfatic poate avea un efect pozitiv asupra fetei, a zonei ochilor si a corpului si vom impartasi cu voi cateva dispozitive de ingrijire a pielii usor de utilizat, care va permit sa beneficiati de un masaj cu drenaj limfatic in confortul casei tale.
Ce este drenajul limfatic?
Sistemul limfatic, o retea de vase si ganglioni limfatici, este o componenta vitala a sistemului nostru imunitar, responsabila cu eliminarea toxinelor si a deseurilor din organism. Drenajul limfatic este asadar un masaj care presupune miscari blande, ritmice, care stimuleaza circulatia limfei, facilitand eliminarea toxinelor si reducand retentia de apa, imbunatatind in acelasi timp aspectul general al pielii.
Masaj cu drenaj limfatic facial
Masajul facial este una dintre cele mai eficiente metode de a imbunatati drenajul limfatic. Dupa cum am mentionat, un masaj facial dedicat cu drenaj limfatic ajuta la reducerea umflaturii, la imbunatatirea circulatiei, la promovarea absorbtiei produselor de ingrijire a pielii, la relaxarea muschilor si la oferirea unei straluciri naturale, stralucitoare, sanatoase pielii. Aceasta tehnica presupune efectuarea de miscari usoare de la mijlocul fetei catre ganglionii limfatici din jurul gatului si urechilor pentru a impinge lichidul limfatic catre ganglionii limfatici.
Dispozitivul care aduce beneficiile drenajului limfatic in confortul casei tale este FOREO LUNA™ 4, un produs de curatare si masaj facial 2 in 1 ultra-igienic. In timp ce punctele sale de atingere ultra-igienice din silicon elimina 99% din murdarie, ulei si reziduuri de machiaj de pe fata, cealalta parte este creata pentru un masaj ferm. Utilizarea pulsatiilor blande T-Sonic™ relaxeaza punctele de tensiune din muschii fetei si promoveaza activ drenajul limfatic, reducand eficient umflarea si sporind stralucirea.
Exista cinci tratamente ghidate de aplicatia FOREO si am scris anterior despre cum sa strangeti cu LUNA™ 4 – dar sa repetam: atunci cand va masati fata pentru a promova drenajul limfatic, glisati intotdeauna dispozitivul in linii drepte spre radacinile dvs. par.
Drenaj limfatic pentru reducerea pungilor de sub ochi
Drenajul limfatic, sistemul natural de detoxifiere al organismului, ajuta la reducerea umflaturii, in special in jurul ochilor, unde retentia de lichide este frecventa. Stimularea fluxului natural de lichid limfatic catre ganglionii limfatici reduce umflarea si promoveaza circulatia, facand fata sa arate si sa se simta improspatata.
Masarea usoara a zonei ochilor folosind instrumente specializate precum FOREO IRIS™ 2 poate contribui in mare masura la umflarea zonei umflate din jurul ochilor, lasandu-va sa arati la fel de improspatat ca si cum ai avea un somn bun in prima zi de vacanta.
Te-ar putea interesa si:
4 produse care nu trebuie sa-ti lipseasca din rutina pentru tenul cu probleme
IRIS™ 2 este un aparat de masaj pentru intinerire a ochilor, inspirat de tehnicile asiatice antice de drenaj limfatic, folosind atingerea cu degetele. Dispozitivul imita miscarea de presopunctura a degetelor - aplicarea presiunii manuale (de obicei cu varful degetelor) in anumite puncte ale corpului. Este un pic ca acupunctura fara ace!
Ochii sunt inconjurati de puncte de acupunctura, iar utilizarea presopuncturii in aceste puncte amelioreaza oboseala ochilor, ajutand la circulatia sangelui si a oxigenului catre tesuturile din si din jurul ochilor. FOREO IRIS™ 2 face exact asta, cu pulsatiile sale brevetate T-Sonic™ care patrund in straturile exterioare ale pielii. Cand sunt directionate catre zona ochilor, pulsatiile T-Sonic™ ajuta, de asemenea, la imbunatatirea circulatiei sangelui, ajutand la ameliorarea ochilor uscati si obositi, reducand in acelasi timp umflarea si aparitia cearcanelor si a pungilor de sub ochi. plin de energie.
Aceste doua tehnici combinate ajuta la eliberarea tensiunii din muschii fetei cauzata de oboseala ochilor de pe ecrane si litere mici.
Drenajul limfatic al corpului
Masajul de drenaj limfatic corporal presupune masarea delicata a unor anumite zone pentru a ajuta fluidele limfatice sa se deplaseze intr-o zona in care functioneaza vasele limfatice. Pe langa masajul manual, o tehnica populara este periajul uscat, care implica maturarea delicata a pielii cu miscari in sus catre ganglionii limfatici folosind o perie cu peri moi. Aceasta tehnica ajuta, de asemenea, la exfolierea pielii, la desfundarea porilor si la eliminarea celulelor moarte.
Dispozitivele de tonifiere corporala, cum ar fi corpul BEAR™ 2, completeaza tehnicile traditionale de drenaj. Corpul BEAR™ 2 stimuleaza drenajul limfatic datorita puterii combinate a pulsatiilor Advanced Microcurrent™, Sculpting Microcurrent™ si T-Sonic™. Impreuna, vizeaza acumularea de lichid in buzunarele de colagen si ajuta la mentinerea unei distributii uniforme a depozitelor de grasime. Acest lucru are ca rezultat o imbunatatire vizibila a aspectului celulitei si contribuie la o piele mai ferma si mai elastica.
Corpul BEAR™ 2 utilizeaza cinci modele de masaj, inclusiv drenaj limfatic, tesut profund, punct de declansare, masaj shiatsu si reflexoterapie. Aceste optiuni va permit sa aveti o experienta personalizata, oferind beneficiile drenajului limfatic si ameliorarii tesuturilor profunde, eliberarea punctelor de declansare si tehnicile de calmare shiatsu si reflexologie.
Arta drenajului limfatic este benefica atat pentru sanatatea ta, cat si pentru aspectul tau (aceste doua aspecte sunt strans legate). Intelegand si integrand masajul manual cu drenaj limfatic, periajul uscat si noile tehnologii, ingrijirea pielii dvs. devine nu doar o rutina, ci si un ritual de autoingrijire. Asa ca investeste in sanatatea pielii tale si bucura-te de transformarea remarcabila care rezulta din combinatia dintre intelepciunea straveche si tehnologia suedeza de ultima ora.
