Blog

  • Cele mai bune 9 creme pentru indepartarea parului nedorit

    Cele mai bune 9 creme pentru indepartarea parului nedorit

    Fie ca sunteti in cautarea unei alternative fara durere la epilarea cu ceara sau pur si simplu nu suportati sa va epilati picioarele in fiecare zi, o crema depilatoare va poate ajuta. De asemenea, exista acum o mare varietate de optiuni, dintre care majoritatea sunt potrivite pentru toata lumea, inclusiv pentru cei cu piele sensibila sau par gros si toate partile corpului, picioarele, fata si, da, chiar si partile intime.

    Aici, cele mai bune creme pentru indepartarea parului.

    1. Veet Sensitive Formula Bikini Line Crema pentru indepartarea

    Cand vine vorba de indepartarea parului, linia bikinilor este complicata: parul este aspru, dar zona este sensibila. Aceasta crema neteda, de la Veet, este gata de sarcina. Ridica parul de langa radacina (a se citi: fara miriste!) in doar cinci minute, dar contine si aloe vera si vitamina E pentru hidratare.

    2. Crema depilatoare sub forma de spray cu  uleiul de argan 


    Aceasta crema pentru indepartarea parului vine intr-o sticla cu pulverizator la indemana (similar unei creme de protectie solara cu aerosoli) pentru o aplicare fara probleme. Pur si simplu pulverizati, lasati-l sa stea timp de patru minute, apoi stati sub dus pentru a clati formula – si parul – in canalul de scurgere.

    3. Ulta Best for Sensitive Skin Glide Away Sensitive Formula pentru indepartarea parului cu ulei de nuca de cocos 


    Indiferent daca aveti piele sensibila sau va indepartati parul din zonele sensibile in mod traditional, cum ar fi axile si linia bikinilor, aveti nevoie de o formula blanda, dar harnica, pentru a minimiza senzatiile de arsura asociate adesea cu cremele depilatoare si orice iritatie rezultata. Acest baton fara coloranti si parabeni este suficient. Este la fel de eficient ca si formula traditionala Nair, dar contine ulei de cocos 100% natural si vitamina E pentru a hrani si calma pielea in acelasi timp.

    4. Crema de dus Veet pentru indepartarea parului


    Pentru zonele sensibile, cum ar fi partile intime, utilizati o formula blanda. Aceasta formula rezistenta la apa si inodora de la Veet este o alegere excelenta, deoarece contine ingrediente hidratante precum Aloe Vera si Vitamina E care creeaza un tampon impotriva ingredientelor iritante care „dizolva” parul. Doar nu lasati formula sa actioneze mai mult de trei minute si luati in considerare aplicarea de vaselina racita in zona pentru a o calma. Daca crema ajunge accidental pe zonele mai sensibile ale organelor genitale, se poate arde, dar fiti siguri: „Nu exista daune de durata”.

    5. Crema pentru indepartarea parului facial 


    Uita de ceara – aceasta crema pentru indepartarea parului este la fel de rapida si dureaza la fel de mult, dar nu doare deloc. Si pentru ca este special formulat pentru buza superioara, barbie si fata, contine ingrediente foarte blande si hranitoare, cum ar fi uleiul de migdale dulci, pentru a minimiza inflamatia.

    6. Ulta Best for Legs Masca exfolianta cu alge marine


    Acest produs pentru indepartarea parului contine un exfoliant cu argila care indeparteaza celulele moarte ale pielii pentru a ajuta la dezvaluirea pielii mai netede. De asemenea, contine alge pentru a ajuta la reducerea iritatiei.

    7. Crema pentru indepartarea parului  


    Acest produs Amazon’s Choice primeste recenzii excelente pentru capacitatea sa de a eradica parul aspru, fara a irita pielea sensibila. Populara crema actioneaza si ca un excelent agent de hidratare, datorita aloe vera, vitaminei E si uleiului pentru copii.

    8. Ulta Simply Smooth Lotiune pentru indepartarea parului fara miros 


    Depilatorii contin ingrediente, cum ar fi tioglicolatul de calciu si hidroxidul de sodiu, care dizolva eficient parul, dar tind sa miroasa a oua putrezite, spune Allawh. Daca nu suporti mirosul, incearca o formula inodora, ca aceasta de la Sally Hensen. De asemenea, este super comod: pentru ca este rezistent la apa, poti lasa formula sa stea in timp ce samponezi.

    9. Crema hidratanta corporala si inhibitor de par Ulta Don’t Grow There Completely Naked 


    Desi cremele pentru indepartarea parului nu sunt permanente, aceasta crema hidratanta este o optiune excelenta pe termen lung pentru cei care cauta rezultate de lunga durata. Nu este o crema depilatoare, dar contine un amestec special de ingrediente care actioneaza pentru a reduce densitatea si lungimea parului, precum si pentru a inhiba cresterea in timp.

  • Trucul de a controla „baby hairs” a devenit o tendinta de coafura

    Trucul de a controla „baby hairs” a devenit o tendinta de coafura

    Cu ceva timp in urma am vorbit despre cum am putea ascunde sau face linia parului mai estetica atunci cand ne pieptam parul intr-o coada de cal sau un updo lustruit. Trucul este sa profitati de „firele de bebelus” sau firele scurte care incadreaza fruntea si tamplele pentru a obtine un finisaj mai estetic care reduce dimensiunile fruntii si recompune linia parului.

    Este o tehnica folosita pe scara larga de femeile de culoare  pentru a controla acele fire de par scurte, devenita acum o tendinta de coafura care este pusa in practica de cei mai buni stilisti. De aceea ne-am propus sa invatam sa profitam si sa dominam definitiv acele fire de par rebele.

    Ce sunt „firele de bebelus”?

    Dupa cum am spus, sunt acele fire de par care se afla in zona fruntii, a tamplelor si care corespund de obicei unei noi cresteri sau parului care a fost rupt in timpul periajului sau pieptanarii. Pe langa dimensiunea lor, acesti „par de bebelusi” se caracterizeaza prin cresterea haotica, ceea ce ii face foarte greu de controlat la pieptanare. Si asta ne exaspera daca trebuie sa facem o coada de cal sau un updo bine lustruit.

    Desi le-am considerat mereu o pacoste, se pare ca a avea acesti „bunici” in zilele noastre ne ofera posibilitatea de a ramane la curent cu tendintele de coafura. Pentru ca, pentru cei care nu au observat, nu exista o celebritate sau un stilist care sa nu fi experimentat deja cu manuirea parului bebelusului, pana in punctul in care acestea au devenit un element cu prezenta si proeminenta in coafura .

    Cum sa coafati „firele de bebelus”?

    Dincolo de propunerile artistice pe care le vedem pe catwalk-uri, „shooting-uri” si covoare rosii, ne intereseaza sa gasim cel mai magulitor si confortabil mod de a-i coafa acei „bunici” atunci cand facem un updo lustruit care sa-i lase bine la vedere. De ce avem nevoie?

    Primul lucru despre care trebuie sa fim clari este ca pentru a controla „firele de bebelus” vom avea nevoie de un produs de fixare . In functie de tipul de par, unul sau altul va fi mai convenabil, desi trebuie sa avem in vedere ca acele fire de par vor fi pe frunte ore in sir, asa ca nu este indicat sa apelam la produse de fixare cu finisaj stralucitor sau prea gras. (cu exceptia cazului in care cautam un efect artistic specific).

    De asemenea, putem folosi produse specifice precum cele care au iesit recent pe piata pentru a pieptana aceste fire de par scurte pe tot capul. Sau, in sfarsit, recurgeti la produse multifunctionale precum vaselina sau rimelul transparent .

    Astfel, pe langa gel de par, ceara sau lac, trebuie sa apelam la o perie mica de par sau chiar la o periuta de dinti pentru a modela aceste fire de par minuscule (majoritatea tutorialelor publicate de cei mai experimentati in aceasta tehnica de pe internet aleg pentru acestea din urma).

    Pieptanarea „firelor de bebelus”, pas cu pas:

    1. Mai intai vom incepe prin a colecta restul parului cu coafura pe care urmeaza sa o purtam.
    2. Odata ce acele „paruri de bebelusi” au fost expuse, va trebui sa le pieptanam inainte cu periuta de dinti.
    3. Le despartim in suvite de grosime egala si aplicam produsul de fixare pentru a le da forma pe care o dorim.
    4. In mod normal, cele de pe frunte sunt pieptanate in lateral creand un fel de franjuri si dandu-le o forma rotunjita; cele ale templelor pot fi folosite pentru a umple intrarile si a le face mai estetice, tot cu forma rotunjita, iar cele ale percurilor pot fi pieptanate in mod similar cu melcii clasici tipici stilului popular.

    Totusi, pentru a alege dintre diferitele variante si a gasi cea mai magulitoare pentru chipul nostru, cel mai bine este sa ne inspiram din cele celebre.

    Vedetele isi arata cu mandrie „firele de bebelus”

    Artisti si vedete internationale precum Rosalia, Jennifer Lopez, Alicia Keys si surorile Kardashian s-au alaturat tendintei de a da proeminenta „parului de bebelus” prin includerea lor in coafura, cu propuneri mai mult sau mai putin indraznete .

    Jennifer Lopez , de exemplu, obisnuieste sa se joace cu cele de pe perciune si chiar a indraznit sa profite de cele de pe frunte pentru a crea un fel de franjuri cu un finisaj foarte plastic.

    Rihanna  tinde, de asemenea, sa foloseasca subtil aceste fire de par in coafuri elegante pentru a-si ascunde linia parului in retragere si pentru a infrumuseta finisajul.

    Cantareata Rosalia a devenit o campioana a acestui trend si nu ezita sa acorde proeminenta „parului de bebelus” de fiecare data cand poarta o coada inalta.

    In cazul ei, uneori le poarta artistic pentru a compensa latimea fruntii si alteori le include in coafura ei, oferind o nota folclorica  si de fuziune care se potriveste foarte bine cu stilul ei muzical.

    Surorile Kim Kardashian si Kylie Jenner , intre timp, tind sa-si coafeze cu meticulozitate firele de bebelus atunci cand poarta coada de cal si imbracaminte cu bretele, pentru un finisaj impecabil in care totul cade la locul lor.

    De asemenea, cantareata Alicia Keys obisnuia sa se joace cu finisajul acestor fire de par scurte, de obicei intr-un mod artistic, pentru a oferi fiecarei coafuri un aer diferit.

  • GLAMI.ro prezinta articolele pe care trebuie sa le ai  in garderoba sezonul acesta

    GLAMI.ro prezinta articolele pe care trebuie sa le ai in garderoba sezonul acesta

    Inceputul noului sezon sau, altfel spus, „Back to School”, nu este cea mai incantatoare perioada pentru unele persoane. Insa cum ar fi ca anul acesta sa se transforme intr-o oportunitate de imbogatire a garderobei cu noi articole de moda cool?

    Indiferent ca esti parinte, student, elev sau, pur si simplu, te intorci la birou dupa vacanta, a sosit momentul sa-ti arati personalitatea plina de incredere si stil! Cea mai buna parte e ca am adunat deja pentru tine toate articolele fashion de care ai nevoie!

    Comozii pantofi sport

    Esti in cautarea unei noi perechi de pantofi sport? Inceputul sezonului este ocazia ideala pentru aceasta achizitie! Noile modele, dar si cele clasice, se numara printre alegeri. Nu uita de editiile care nu se demodeaza niciodata, cum ar fi Nike Air Force si adidas Superstar.

    Pot fi combinati cu aproape orice tinuta pentru un aspect casual. Pentru cei care pun accent pe sustenabilitate, brandul Veja este o optiune minunata! Pe toate le gasesti pe GLAMI, o platforma europeana de descoperire a modei.

    Jachetele sunt de nelipsit

    Pentru diminetile si serile racoroase din septembrie, ai nevoie de o jacheta. Denimul este o alegere clasica pentru fiecare varsta. Doar gaseste culoarea potrivita si pregateste-te sa o integrezi cu usurinta in garderoba ta.

    Gecile tip bomber, cu fermoar, pana in talie si confectionate din tesaturi usoare, sunt si ele o varianta buna anul acesta. Pentru o tinuta de zi cu zi, poti purta o jacheta cu pantaloni chino, pantofi sport si un tricou simplu. Rezultatul? Ai obtinut un look perfect pentru toamna.

    Nu in ultimul rand, gecile din piele, precum cele de pe GLAMI.ro, arata grozav atat in cazul barbatilor, cat si in cel al femeilor. Sunt disponibile in diverse culori si lungimi, ceea ce inseamna ca stilul tau va putea fi valorificat la maximum. Este recomandat sa optezi pentru un articol calitativ, deoarece poate rezista ani de zile.

    Rucsacurile, parte din stilul tau

    Este greu sa-ti imaginezi inceputul unui nou an scolar sau al unui nou sezon de sala fara un rucsac la moda. Unul dintre cele mai populare branduri ale momentului este cu siguranta Vans. In plus, nu poti da gres nici cu atemporalele variante de la Nike. Au multe buzunare practice, sunt confortabile si rezistente.

    O alta alegere care se afla in topul multor persoane, nu doar al studentilor, este brandul Fjallraven. Rucsacurile produse de aceasta companie vin in diferite culori, sunt sustenabile si au un design minimalist, dar usor de recunoscut.

    Exista o multime de articole in tendinte, care necesita zero efort cand vine vorba de integrarea in tinuta si, in acelasi timp, arata foarte bine. Fie ca esti mama mandra a unui elev de clasa intai, un student sau cineva care doreste sa inceapa un nou capitol al vietii, vei gasi tot ce cauti pe GLAMI.

    In plus, cu sprijinul tehnologiei, pe www.glami.ro vei putea vizualiza recomandari de moda din sute de magazine online, toate in acelasi loc, in functie de preferintele personale. Asadar, incearca GLAMI Quiz si descopera noi designeri, branduri si produse.

  • Descopera cate calorii contin fructele tale preferate

    Descopera cate calorii contin fructele tale preferate

    Majoritatea fructelor au valoare alimentara, fiind consumate atat crude cat si sub forma de gemuri, compot sau le regasim chiar si in prajituri, inghetata sau iaurturi. Fructele sunt bogate in substante hranitoare si vitamine. Dar cu siguranta nu stiai cate calorii contine fiecare fruct.

    In acest articol vei afla cate calorii are fructul tau preferat. 

    Pomelo

    Este un fruct foarte scazut de calorii si caruia, se pare, i se atribuie o anumita putere de ardere a grasimilor luandu-l cu  jumatate de ora inainte de masa.  Sunt 26 Kcal la 100 g de hrana.

    Gutui

    Contrar credintei populare, are doar 26 Kcal la 100 g de hrana.

    Papaya

    Papaya este un fruct exotic si delicios, cu un continut ridicat de fibre si apa, si sarac in calorii, care ne ajuta sa digeram corect proteinele. Are 27 Kcal la 100 g de hrana .

    Zmeura

    Are 30 Kcal la 100 g de hrana.

    Afine

    Stii cate calorii sunt in aceste mici minuni violete? 30 Kcal la 100 g de hrana.

    coacaz negru

    Doar 32 Kcal la 100 g de hrana se gasesc in acest fruct.

    Capsuna

    Aroma si textura sa moale sunt pur si simplu irezistibile. Toate acestea, impreuna cu marea sa contributie de vitamina C, minerale si puterea sa antiinflamatoare, il fac un fruct ideal de inclus in dieta ta de slabit. Are 34 Kcal la 100 g de hrana.

    Fructul pasiunii

    34 Kcal la 100 g de hrana. Nici unul mai mult in acest fruct rosu al pasiunii.

    Pruna

    Stiati ca contine doar 36 Kcal la 100 g de hrana?

    Piersica

    Fructul portocaliu abia are 37 Kcal la 100 g de hrana.

    Pepene

    37 Kcal la 100 g de hrana

    Portocale

    38 Kcal la 100 g de hrana. Sunt cele care contin fructele cele mai pline de vitamina C.

    Caisa

    De asemenea, iubim fructele moi pentru foarte putine calorii: 40 Kcal la 100 g de hrana.

    Fruct de cactus

    Stiti cate calorii are acest fruct? 45 Kcal la 100 g de hrana.

    Mar

    Este un fruct cu mai multe fatete pe care il putem lua atat crud, cat si gatit, atat singur, cat si in preparate gustoase preparate, se combina bine cu dulce si sarat, mai ales daca il iei cu coaja, deoarece datorita acidului ursolic pe care il contine, va ajuta-ne sa ardem grasimea din corpul nostru. Bucurati-va de mar, sunt 45 Kcal la 100 g de hrana.

    Mandarina

    Nici mai mult, nici mai putin de 45 Kcal la 100 g de hrana in acest fruct.

    Ananas

    46 Kcal la 100 g de hrana din acest aliment proaspat, perfect pentru vara.

    Cireasa

    Este unul dintre cele mai gustoase fructe rosii: 58 Kcal la 100 g de hrana.  

    Kiwi

    56 Kcal la 100 g de hrana sunt cele continute de fructele verzi. 

    Mango

    Nimic mai putin de 61 Kcal la 100 g de hrana contine acest fruct exotic care ne face sa ne indragostim atat de mult.

    Kaki

    Curmalul are 65 Kcal la 100 g de hrana. 

    Strugurii

    Strugurii sunt unul dintre cele mai calorice fructe. Numarati 65 Kcal pentru fiecare 100 g de hrana.

    Cherimoya

    Cu 81 Kcal la 100 g de hrana, cherimoya este unul dintre fructele cu cele mai multe calorii.

    Banana

    Fructul preferat al sportivilor, banana este, cu 85 Kcal la 100 g de hrana, unul dintre cele mai calorice.

    Avocado

    232 Kcal la 100 g de hrana. Avocado nu-si trage faima de fruct ultra-caloric in zadar. Stii, include-l in dieta ta intr-un mod masurat.

    Cocos

    351 Kcal la 100 g de hrana

  • Creme, seruri si masti care te vor ajuta sa reduci ridurile de expresie fara a apela la interventii chirurgicale

    Creme, seruri si masti care te vor ajuta sa reduci ridurile de expresie fara a apela la interventii chirurgicale

    Exista zone de pe fata noastra care sunt mai predispuse la riduri, pentru ca acestia sunt muschii care se contracta cel mai mult atunci cand facem gesturi. Fruntea este una dintre primele afectate, pe langa zona cunoscuta sub denumirea de pliul nazolabial sau conturul ochilor nostri cu aspectul temutelor riduri. Se numesc riduri de expresie si incep sa apara dupa varsta de 30 de ani si se pot aprofunda in timp, ca urmare a pierderii elasticitatii pielii noastre.

    Astazi va vom vorbi despre liniile incruntate , care sunt cele care apar intre sprancene ca niste mici linii verticale care, in timp, daca nu sunt tratate, se transforma in riduri marcate care va pot face sa arati obosit . Eliminarea lor totala este practic imposibila daca nu apelezi la interventie chirurgicala, dar ingrijirea pielii tale de la o varsta frageda va ajuta la intarzierea aparitiei lor si la reducerea liniilor existente.

    Pentru a le atenua, este esential sa iti mentii pielea hidratata pe langa faptul ca o protejezi de soare deoarece razele UV, pe langa faptul ca provoaca aparitia petelor, accelereaza si imbatranirea pielii. Pentru ei, este important sa foloseasca ingrediente active hidratante precum acidul hialuronic sau antioxidanti precum vitamina C , care blocheaza procesele oxidative ale pielii. Dar daca ridurile sunt deja foarte marcate, hidratarea singura nu mai este valabila si ar trebui sa incepi sa adaugi ingrediente active mai puternice precum retinolul sau hidroxiacizii la rutina ta de frumusete .

    Am selectat doua creme, doua serumuri si doua masti de umplere a ridurilor cu efect de lifting care va vor redensifica pielea si o vor mentine ferma si tanara pentru mai mult timp:

    Crema pentru fermitate Vital Perfection de Shiseido

    Combate caderea, lipsa de elasticitate, ridurile adanci si petele . Protejeaza impotriva uscaciunii si dezvaluie o piele mai ferma, mai neteda si mai uniforma in doar 1 saptamana. A fost formulat cu ReNeura Technology++™ pentru a oferi rezultate mai rapide impotriva imbatranirii si complexul exclusiv KURENAI-TruLift care ajuta la promovarea rezistentei si elasticitatii pentru a imbunatati fermitatea. Complexul VP8 cu 4MSK blocheaza factorii de imbatranire care declanseaza o pierdere a elasticitatii si luminozitatii, pastrand aspectul luminos si ferm al pielii .

    Sesderma Fillderma One crema de umplere a ridurilor

    Contine  acid hialuronic  care ajuta la umplerea ridurilor si a semnelor de expresie; colagen solubil care confera elasticitate pielii si  centella asiatica  care repara si fermeaza tesuturile pielii. Este o crema de umplere a ridurilor care nu ramane doar la suprafata, actionand in profunzime pentru a contracara actiunea timpului. Ideal pentru persoanele peste 25 de ani, indiferent de tipul lor de piele. Imbunatateste efectul tensor pe termen lung si redensifica pielea din interior. 

    Serum Regenerator Suprem Intensiv NCTF de Filorga

    Filorga NCTF Supreme Intensive Regenerating Serum este un ser corector si regenerator care ajuta la intarirea tineretii pielii si promoveaza reinnoirea pielii . Ajuta la netezirea liniilor fine si a ridurilor, stimuland in acelasi timp regenerarea pielii. 

    Resveratrol Instant Firming Serum de Caudalie

    Serul de ridicare a fermitatii corecteaza ridurile si netezeste ovalul facial datorita concentratiei mari de resveratrol de vita de vie. Trasaturile sunt ridicate, fata isi recapata forma in V. Compus din peste 97% ingrediente de origine naturala, textura sa fara ulei si matasoasa se topeste in piele, fara efect lipicios. Complexul sau fitoaromatic lasa pielea delicat parfumata cu note de busuioc, citronela, musetel, cimbru si floare de portocal

    Masca de lifting si fermitate de La Mer

    Ridica vizibil , intareste si intareste pielea. Aceasta masca crema luxoasa infuzeaza pielea cu un ser care are puterea de a sculpta pielea. Imbogatit cu energiile regenerative legendare ale elixirului nostru concentrat Miracle Broth™ si puterea noului Ferment Lifting concentrat, intareste, intareste si perfectioneaza vizibil pielea fetei si a gatului. 

    Masca-Serum Multi-Intensiv Clarins Lifting

    Acest tratament facial anti-imbatranire combina o textura serica unica, imbogatita cu ingrediente active cu efect imediat de strangere si repulpanare, si o masca din material elastic care se adapteaza perfect formei fetei si gatului pentru o distributie optima si o eficacitate anti-imbatranire completa. O masca de fata din material textil care combina confortul si eficacitatea tratamentului: pielea este redensificata

  • Cele mai bune produse de demachiere pentru ochi pentru fiecare tip de piele

    Cele mai bune produse de demachiere pentru ochi pentru fiecare tip de piele

    Ati auzit-o de un milion de ori, dar sa dormi cu machiaj este un nu-nu mare, urias. Vei prinde bacteriile, uleiul si murdaria de pe timpul zilei in porii tai. Acest lucru genereaza inflamatie si impiedica turnover-ul celular, care poate aparea sub forma de cosuri, roseata sau o textura aspra – si imbatranirea prematura mai tarziu.

    Dar spalarea ta obisnuita a fetei cu spuma nu va sterge in totalitate majoritatea formulelor de machiaj (care contin, de obicei, ingrediente asemanatoare uleiului, hidrofuge). Acestea sunt cele mai bune demachiante pentru tipul tau de piele, conform dermatologilor.

    1 Daca pielea ta este predispusa la acnee: Origins Clean Energy Gentle Cleansing Oil

    Elimina machiajul, precum si excesul de ulei, ceea ce este un plus pentru pielea care tinde sa se erupa. Maseaza uleiul in pielea uscata pentru a topi machiajul, apoi clateste sau sterge cu o carpa umeda.

    2 Daca pielea ta este predispusa la acnee: Proactiv+ Makeup Cleansing Wipes

    O metoda de curatare dubla este cea mai buna modalitate de a va asigura ca intregul machiaj este indepartat in fiecare noapte – nu va bazati doar pe demachiant. Ii plac aceste servetele, care sunt infuzate cu un demachiant bland, fara sulfati, pentru a indeparta complet machiajul fara iritatii.

    3. Daca pielea ta este perdispusa la acnee: Apa micelara de curatare La Roche-Posay 

    Acest demachiant bland este „minunat in a scapa de particulele macro mari fara a aprinde focul, cand vine vorba de acnee.

    4 Daca pielea ta este uscata: Clinique Take The Day Off Cleansing Balm

    Consistenta sa grea il face perfect pentru pielea insetata. Folosite ca un ulei, balsamurile sunt facute cu ingrediente precum uleiul de nuca de cocos sau de sofranel (ca in cel de la Clinique) pentru a retine umezeala in piele, chiar si dupa clatire.

    5 Daca pielea ta este uscata: Elizabeth Arden All Gone Demachiant pentru ochi si buze

    Pentru cei care poarta mult machiaj pentru ochi si/sau ruj lung, imi place acest Elizabeth Arden All Gone Eye & Lip Makeup Remover. Indeparteaza machiajul rezistent la transfer fara a indeparta pielea de uleiuri si fara a o usca in continuare.

    6 Daca aveti pielea uscata: vaselina 

    Indragita de bunicile de pretutindeni, vaselina este de fapt o solutie destul de grozava. Vaselina este un demachiant fantastic, este cel mai eficient hidratant. 

    7 Daca pielea ta este lipsita de stralucire: Prosoape de curatare umede L’Oreal Paris Revitalift Radiant Smoothing

    Cautati-le pe cele cu ulei (L’Oreal Paris contine ulei de palmier), plus acid salicilic si vitamina C pentru stralucirea pielii. Si nu va simtiti limitat la o singura stergere. Folositi doua daca este necesar, mai ales in zonele usor de ratat, cum ar fi linia parului si maxilarul.

    8 Daca pielea ta este lipsita de stralucire: prosoapele Dickinson’s Refreshingly Clean

    Aceste servetele demachiante contin hamamelis, care are proprietati astringente si antiinflamatorii. Hamamelisul este, de asemenea, folosit ca toner, care poate ajuta la luminarea pielii terne.

    9 Daca aveti piele sensibila: Cetaphil Gentle Waterproof Makeup Remover

    Formulat cu aloe vera, ginseng si ceai verde, acest lichid fara ulei dizolva delicat si eficient machiajul. Bonus: Iti va lasa pielea neteda, curata si revigorata. 

    10 Daca ai pielea sensibila: Dove Beauty Bar

    Daca te-ai frecat vreodata la nesfarsit doar pentru a-ti indeparta eyelinerul, stii ca procesul de demachiere a ochilor poate fi super iritant. Dove Beauty Bar protejeaza pielea depunand umiditate si inlocuind lipidele esentiale ale pielii in timp ce va spalati.

  • Cum poti sa scapi de ridurile fruntii? Da, este posibil!

    Cum poti sa scapi de ridurile fruntii? Da, este posibil!

    Ridurile fruntii pot fi frustrante. Oricat de enervante ar fi, liniile de pe frunte sunt foarte frecvente, deoarece sprancenele noastre sunt responsabile pentru atat de multe dintre expresiile noastre. Cand vine vorba de a scapa de riduri, totul se reduce la colagen; intr-un fel sau altul, pielea ta are nevoie de mai mult pentru a umple liniile. 

    Indiferent daca doriti sa va netezi liniile prin intermediul produselor de ingrijire a pielii, sa le preveniti in primul rand sau sa treceti direct la chestii grele – cum ar fi Botox, filler-uri si lasere – exista o solutie pentru ridurile fruntii pentru dvs. Cititi in continuare pentru a afla sfaturi cum sa ascapati de ridurile fruntii.

    Ce provoaca ridurile fruntii?

    De la linii orizontale la acele unsprezece plictisitoare, exista un vinovat principal: pur si simplu miscarea fetei. Ridurile fruntii sunt cauzate de scrasnirea repetitiva a muschiului frontal si sunt exagerate la persoanele cu masa musculara mai voluminoasa si la cei care sunt foarte expresivi. Dar si alti factori contribuie: Expunerea la soare, imbatranirea, subtierea pielii, pierderea elasticitatii si genetica sunt, de asemenea, de vina pentru aceste linii.

    Aceste linii se dezvaluie in momente diferite pentru oameni diferiti. Nu exista o varsta specifica la care sa apara ridurile fruntii. Toata lumea este diferita si poate forma liniile fruntii la varste diferite.

    Sunt ridurile fruntii reversibile? 

    Da. In unele cazuri, daca liniile nu sunt adanc infipte in piele, le puteti inversa total . Cu toate acestea, daca liniile sunt adanc gravate in piele, este posibil sa nu le puteti elimina complet.

    Hibler adauga ca, cu cat inaintezi mai mult ridurile, cu atat este mai putin probabil ca acestea sa apara la fel de profund. Daca pacientii sunt proactivi in tratarea ridurilor atunci cand incep pentru prima data, ei sunt capabili sa ii impiedice sa se instaleze . Vedem mai multi pacienti tineri care vin pentru tratament pentru a preveni aparitia acestor linii si avem zeci de ani de experienta pentru a sprijini tratamentul precoce pentru a preveni liniile permanente ale fruntii. Acestea fiind spuse, chiar daca liniile sunt mai adanci, injectabilele precum Botox pot face totusi o mare diferenta.

    Ce ingrediente de ingrijire a pielii frunctioneaza pentru netezirea ridurilor?

    Cel mare? Retinol. Retinolul stimuleaza colagenul pentru a ajuta pielea sa reziste la riduri . Cu orice produs cu retinol, va dura cel putin trei luni pana cand rezultatele de netezire a pielii sunt pe deplin realizate. Retinolul va poate face pielea sensibila, asa ca este important sa va hidratati si sa folositi protectie solara atunci cand utilizati produse cu retinol – iar femeile care sunt insarcinate sau care alapteaza ar trebui sa o evite cu totul, deoarece poate duce la malformatii congenitale. Un alt ingredient popular, acidul hialuronic, poate, de asemenea, sa imbunatateasca temporar aspectul liniilor. Cautati produse cu acid hialuronic, care leaga apa si ajuta la hidratarea pielii.

    Pentru cei care cauta o formula fara prescriptie medicala, incercati serul de noapte L’Oreal Paris Revitalift cu retinol pur . Este amestecat cu 0,3% ​retinol pur​ (cea mai puternica forma de retinol) pentru a reduce vizibil aspectul liniilor si ridurilor, chiar si a celor profunde. De asemenea, contine acid hialuronic si ulei de soia pentru a mentine pielea hidratata. Daca sunteti in cautarea unei alternative naturale, uleiul de maces este o alternativa pe baza de plante care ofera vitamina A (cea mai pura forma de retinol), precum si alti antioxidanti.

    In ceea ce priveste instrumentele faciale, acestea pot fi un lucru frumos de adaugat la rutina ta, dar probabil ca nu vor face o diferenta enorma. Uneltele si dispozitivele de acasa precum microcurent si gua sha au o eficacitate limitata in tratarea ridurilor de pe frunte .

    Functioneaza injectabilele pentru a scapa de ridurile de pe frunte?

    Daca poti suporta acele, Botox si alte injectabile pe baza de neurotoxine sunt extrem de eficiente in atenuarea ridurilor de pe frunte. Reductoarele de riduri injectabile actioneaza prin relaxarea muschilor de sub piele. In esenta, daca nu mai poti face expresia faciala, pielea ta nu va putea crea ridurile.

    Rezultatele dureaza de obicei trei pana la patru luni, dar daca liniile tale nu sunt prea adanci, injectabilele le pot netezi complet. La fel cum atarnati un cearsaf pe o funie de rufe si ii permit sa se desfasoare in vant, neurotoxinele permit pielii sa umple liniile de la sine, prevenind expresiile faciale repetate care provoaca ridurile sa inceapa.

    Fillerele sunt, de asemenea, o optiune. Ridurile profunde ale fruntii pot fi tratate cu substante de umplere pe baza de acid hialuronic . Cu toate acestea, este important sa vedeti un expert instruit in aceasta procedura, deoarece exista riscul de ocluzie intra-arteriala din cauza anatomiei vasculare a fruntii.

    Ce alte proceduri functioneaza pentru inversarea ridurilor?

    Pe langa injectabilele si ingrijirea pielii, laserele si peelingurile chimice sunt proceduri in cabinet pe care dermatologii le ofera pentru a ajuta la eliminarea ridurilor fruntii. Laserele de refacere la suprafata provoaca leziuni controlate ale pielii, profitand de capacitatea acesteia de a se vindeca singura si de a crea colagen nou.

    Pe de alta parte, peelingurile chimice exfoliaza in profunzime straturile superioare ale pielii, astfel incat aceasta sa para mai putin sifonata, lasandu-va cu un tonus si o textura mai tanara.

    Cu cat abordezi mai devreme o rida, cu atat rezultatul tau va fi mai bun cand vine vorba de neurotoxine.

    Vreau sa previn ridurile fruntii. De la ce varsta trebuie sa incep?

    Ingrijirea pielii este prima linie de aparare. Cu cat fondul de ten este mai puternic, cu atat este mai bun locul de plecare pentru imbatranire. Si asta incepe cu (ai ghicit), protectie solara. Hibler recomanda evitarea bronzului, purtarea ochelarilor de soare pentru a preveni strabirea ochilor si, bineinteles, SPF: Foloseste o protectie solara cu spectru larg in fiecare zi si evita lumina directa a soarelui atunci cand este posibil , spune dermul. Lumina soarelui descompune colagenul si duce la o piele mai subtire, ceea ce accentueaza ridurile de pe fata.

    In functie de tipul tau de piele, poti incepe sa incorporezi retinoizi, precum si alte ingrediente anti-imbatranire, de asemenea, de la inceput. Antioxidantii precum vitamina C ajuta la protejarea si repararea pielii pentru a preveni pierderea de colagen din cauza radicalilor liberi, care se poate intampla din cauza expunerii la soare si a poluarii mediului. Dermul recomanda, de asemenea, peptide, care pot ajuta la hidratarea si la hidratarea pielii pentru a ajuta la aparitia liniilor fine .

    In ceea ce priveste Botoxul si alte injectabile, depinde de tine (si de dermatologul tau). Cu cat abordezi mai devreme o rida, cu atat rezultatul tau va fi mai bun cand vine vorba de neurotoxine . Cu alte cuvinte: daca nu sunteti impotriva Botoxului, luati in considerare sa o faceti cand vedeti pentru prima data ca apar linii. Recomand sa luati in considerare acest lucru atunci cand ridurile incep sa se lipeasca, cand fata este in repaus. Pentru unii care pot fi la inceputul sau la mijlocul anilor 20, pentru altii poate fi mai tarziu.

  • Cum sa tratezi petele pielii cu remedii casnice?

    Cum sa tratezi petele pielii cu remedii casnice?

    Petele intunecate de pe piele au mai multe cauze in spate si pot fi o consecinta directa a expunerii excesive la soare, a procesului de imbatranire, a anumitor afectiuni ale pielii, a sarcinii, a luarii unor medicamente etc. Indiferent de originea lor, adevarul este ca afecteaza negativ aspectul pielii, facand ca aceasta sa nu arate echilibrat sau cu un ton atractiv.

    Pentru a le trata, este esential sa ai grija de alimentatia ta, sa eviti obiceiurile proaste de viata si sa acorzi pielii tale toata atentia de care are nevoie zilnic, dar este posibil sa folosesti si cateva produse naturale care le vor reduce si le vor face mai putin vizibile.

    Daca doriti sa le descoperiti, continuati sa cititi acest articol in care va explicam cum sa tratezi petele pielii cu remedii casnice.

    1. Folositi lamaie

    Utilizarea lamaii ca agent de albire naturala a pielii este binecunoscuta si, din acest motiv, se contureaza ca un bun remediu acasa pentru a trata petele pielii. Acest lucru se datoreaza faptului ca este bogat in vitamina C, un nutrient foarte bun pentru reglarea productiei de melanina, care este acea substanta care da culoarea pielii. In plus, acidul citric din lamaie este excelent pentru reinnoirea celulara, astfel ca rezultatul va fi o piele mai uniforma, echilibrata si frumoasa.

    In acest caz, va sugeram sa combinati lamaia cu fulgi de ovaz pentru a profita si de proprietatile exfoliante ale acestora din urma. Intr-un castron, amestecati o lingura mica de fulgi de ovaz macinati, doua linguri mici de suc natural de lamaie si o jumatate de pahar de apa. Aplicati lotiunea pe pata de tratat si lasati-o sa stea aproximativ 15 minute. Apoi terminati prin clatire cu apa calda sau rece. Este important ca in timpul tratamentului sa nu expuneti pielea zonei la soare, astfel veti preveni aparitia unor noi pete.

    2. Folositi o crema cu lapte si miere

    Prepararea unei creme de lapte si miere de casa este o alternativa excelenta pentru a recupera in mod natural tonul original al pielii patate. Laptele este un ingredient care, prin continutul de acid lactic, curata, dezinfecteaza si favorizeaza regenerarea tesuturilor. La randul ei, mierea este foarte hidratanta si favorizeaza eliminarea impuritatilor.

    Faceti aceasta crema amestecand 1/4 de pahar de lapte cu doua linguri de miere, amestecati pana obtineti o pasta consistenta si aplicati-o pe zona cu pete, lasand sa actioneze 15 sau 20 de minute. Dupa acest timp, indepartati cu multa apa; repeta tratamentul periodic pentru a putea observa rezultatele.

    3. Folositi iaurt

    La fel ca si laptele, iaurtul are si proprietati de albire incredibile . Si nu numai asta, este un aliment ideal pentru piele deoarece inmoaie porii, ii protejeaza umezeala si, in cele din urma, ii confera un aspect mai bun care se vede cu ochiul liber dupa aplicare.

    Pentru a spori efectele iaurtului impotriva petelor, va sfatuim sa-l amestecati cu morcovi , o leguma astringenta care este foarte eficienta impotriva petelor si a urmelor de acnee. De aceea, acest remediu este incredibil de folosit pe fata sau pe acele parti afectate de aparitia impuritatilor sau a cosurilor. Trebuie doar sa procesati sau sa zdrobiti un morcov ras si o jumatate de iaurt simplu si sa aplicati pasta rezultata pe piele. Asteptati 20 de minute sa patrunda bine si terminati de indepartat cu apa calda.

    4. Folositi aloe vera pentru regenerare

    Iar cand vine vorba de regenerarea pielii si de a-i oferi instantaneu un aspect mai bun, nimic mai bun decat recurgerea la aloe vera. Aceasta planta are proprietati excelente care permit pielii sa fie complet reinnoita din straturile sale cele mai interioare si, mai presus de toate, este un remediu excelent pentru a minimiza acele pete cauzate de expunerea la soare si cicatricile de acnee.

    Pentru a-l folosi, ai mai multe variante: poti aplica pulpa unei frunze de aloe vera direct pe piele sau poti cumpara un gel pur de aloe vera si il intinde pe pata. Ti-ar placea sa-ti faci propria lotiune? Asadar, urmeaza pasii din articolul Cum sa faci gel de aloe vera si voila!

    5. Folositi apa de trandafir

    Daca ceea ce te ingrijoreaza cel mai mult sunt acele mici pete intunecate de pe fata care apar ca urmare a imbatranirii, urmatorul remediu la domiciliu te poate ajuta. Va incurajam sa incercati efectele apei de trandafiri asupra pielii, care este un produs revolutionar care va permite sa eliminati matitatea pielii, facand-o sa arate mult mai vitala si intinerita.

    Cea mai buna formula pentru tratarea petelor faciale este urmatorul preparat: amestecati o jumatate de castravete decojit, lichidul dintr-o frunza de aloe vera, sucul de la o jumatate de lamaie si doua linguri de apa de trandafiri. Aplicati aceasta masca pe fata curata si lasati-o sa se absoarba timp de 20 de minute.

    6. Puteti apela si la tratamente estetice profesionale

    Retineti ca aceste remedii la domiciliu nu sunt tratamente miraculoase care va vor ajuta sa scapati complet de petele pielii, ci sunt optiuni bune pentru a le atenua si reduce. Nu uitati de importanta de a va mentine pielea bine hidratata zilnic si, mai ales, de a o proteja de razele soarelui , acestea fiind principalii responsabili pentru aparitia acestor urme inestetice pe piele.

    La fel, o buna rutina de curatare, o exfoliere saptamanala si respectarea unei alimentatii echilibrate bogate in vitamine sunt cheia pentru prevenirea aparitiei petelor pe piele. Daca cu toate acestea, te trezesti confruntat cu una sau cateva pete pe care ti-ai dori sa le elimini definitiv, poti lua in calcul varianta de a recurge la unele tratamente estetice profesionale precum laser, peeling sau microdermabraziune.

  • Povestea macabra a clovnului ucigas care a inspirat filmul „It”

    Povestea macabra a clovnului ucigas care a inspirat filmul „It”

     Daca de-a lungul istoriei a existat un adevarat clovn ucigas „It” , acesta este John Wayne Gacy, un american carismatic si contradictoriu care s-a nascut pe 17 martie 1942, in suburbiile orasului Chicago, intr-o familie de imigranti, care se stabilise in oras datorita volumului mare de munca oferit de industriile care abundau in imprejurimile lui.

    Inca din primii ani, John a trebuit sa se confrunte cu maltratarile din partea tatalui sau, care il batea in public cu o centura de piele de fiecare data cand gresea, in timp ce tipa la el „femeie”, „prostut” si „baiatul mamei”.

    Pentru a inrautati lucrurile, John a fost abuzat sexual de un prieten de familie in 1951 si nu a avut niciun fel de sprijin psihologic, deoarece a tacut in fata faptului.

    Doi ani mai tarziu a suferit un accident grav in care s-a lovit cu craniul, facandu-i forma unui cheag de sange care a trecut neobservat pana la varsta de 16 ani, cand a inceput sa sufere de crize asemanatoare cu cele ale epilepsiei.

    Departe de a-l ajuta, tatal sau a inceput sa-l acuze ca si-a prefacut boala pentru a nu merge la scoala si a-i provoca mila, fapt pentru care l-a batut in timp ce era inconstient, pana cand l-a dus la un medic care i-a prescris diverse medicamente care au reusit sa-l ajute. dizolva cheagul.

    La fel ca sanatatea lui, viata academica a lui Gacy a fost neregulata si dezastruoasa, deoarece a urmat patru scoli diferite unde profesorii sai banuiau ca suferea de un fel de dizabilitati de invatare si nu a absolvit niciodata. Acest lucru i-a afectat sansele de a obtine un loc de munca, asa ca tatal sau l-a dat afara din casa cand a implinit 20 de ani, dandu-i un bilet de autobuz spre Las Vegas. Acolo a lucrat intr-o casa de pompe funebre timp de trei luni, timp in care a devenit obsedat de a observa cadavrele pe care trebuia sa le pazeasca.

    Disperat pentru ca nu reusise sa se imprieteneasca cu nimeni si avea nevoie sa fie aproape de mama si surorile sale, s-a intors la Chicago, unde a facut cateva studii la Northwestern Business College, desi nu a absolvit liceul.

    Curand s-a angajat la fabrica de incaltaminte Nunn-Bush si s-a mutat la Springfield, Illinois, unde a cunoscut-o pe Marlynn Myers, cu care s-a casatorit in septembrie 1964. Si-a stabilizat viata si a devenit foarte activ in munca sa, pentru care a reusit sa se ridica rapid si ocupa functia de supraveghetor in 1965.

    Cu toate acestea, viata lui privata a fost un iad, a avut mari conflicte cu partenerul sau, deoarece a suferit probleme sexuale grave si a avut rareori o erectie, in ciuda faptului ca si-a nascut singura fiica biologica. Apoi s-a mutat la Waterloo, Iowa, unde familia sotiei sale detinea un restaurant Kentucky Fried Chicken, unde a fost manager.

    In acel moment, a inceput sa se simta atras de adolescentii care se dedicau prajirii puiului si, in ciuda faptului ca si-a negat homosexualitatea, a cumparat o cantitate mare de material pornografic gay si a incercat sa santajeze pe cei mai saraci baieti din institutie pentru a-i face sex oral.

    Asa a invitat un adolescent pe nume Edward Lynch sa joace biliard la el acasa si i-a propus celui invins sa faca felatie pe celalalt, propunere pe care baiatul a refuzat-o, motiv pentru care l-a atacat cu un cutit pe care din fericire a reusit sa o evite. Imediat, Gacy si-a cerut scuze, l-a implorat sa nu spuna nimanui despre cele intamplate si i-a oferit un film porno.

    Aceste tipuri de atacuri arata tiparul criminal pe care l-ar construi de-a lungul timpului, deoarece victimele sale au fost intotdeauna adolescenti pe care i-a ademenit acasa pentru a-si indeplini fanteziile. Tineri precum Donald Vorhees, in varsta de 15 ani, pe care l-a invitat acasa sa se uite la filme pornografice , dupa care i-a oferit bani sa-l masturbeze, actiune pe care baiatul a facut-o de mai multe ori.

    In acest timp, Gacy a descoperit ca are o mare capacitate de convingere, iar cei mai prestigiosi membri ai comunitatii il considerau un cetatean model, asa ca s-a inregistrat la Camera de Comert, prezentandu-se drept candidat la presedintia entitatii, ceva care, in cele din urma, ar fi caderea lui.

    Printr-o coincidenta incredibila, unul dintre membrii consiliului Camerei a fost tatal lui Donald Vorhees, care l-a intrebat pe fiul sau ce parere are despre Gacy, la care a raspuns spunandu-i ce s-a intamplat in casa lui. John a fost raportat la politie si a fost exclus din sindicatul care l-a declarat persona non grata in oras.

    Deodata, viata lui Gacy se prabusi . A fost dus la inchisoare dupa ce a fost condamnat la zece ani pentru abuz asupra copilului, sotia l-a parasit, iar socrii i-au luat locul de munca, anuntand ca nu il vor mai ajuta niciodata.

    Dar in scurt timp a reusit sa se adapteze vietii sale de prizonier, luand functia de bucatar si convingandu-i pe ceilalti prizonieri sa-l numeasca drept reprezentant. In aceasta perioada si-a imbunatatit abilitatile sociale devenind unul dintre sefii inchisorii, fara a recurge la forta fizica sau violenta.

    Dupa ce a petrecut saisprezece luni dupa gratii, tatal sau a murit , eveniment de care a profitat pentru a cere instantei sa-i acorde beneficiul liberarii provizorii, care i-a fost acordata pentru buna purtare. Gacy s-a intors la casa mamei sale unde si-a fondat propria companie de constructii numita PDM Contracting (Voptura, Decorare si Intretinere).

    In 1971, a cumparat o casa intr-o zona cunoscuta sub numele de West Summerdale Avenue, considerata unul dintre cele mai sigure cartiere din Chicago. Acolo a cunoscut-o pe Carole Croff, o veche prietena de scoala care avusese doua fete dintr-o casnicie dificila, cu care a plecat sa locuiasca, prefacandu-se a fi un sot caritabil si amabil.

    Pentru a profita mai bine de relatiile sale sociale, a intrat in comitetul local al Partidului Democrat unde s-a ridicat rapid pentru a deveni unul dintre cei mai activi membri ai acestuia, asa ca a decis sa-si creasca popularitatea creandu-si propriul personaj: Pogo, clovnul. .

    Estetica lui Pogo era destul de ciudata, din moment ce nu semana cu imaginile clovnilor vremii, care evitau machiajul exagerat pe gura si isi puneau palarii care le acopereau toata fruntea. La fel, Gacy si-a vopsit contururile ochilor in albastru si a purtat un costum alb cu linii rosii si o palarie care era incununata de trei sfere de catifea.

    Datorita expresivitatii sale , „It Pogo a devenit celebru in spitalele de copii ale orasului , unde ajungea zambind, dand din mana baloane colorate si mici animale de plus pe care le cumpara din banii sai.

    Pe masura ce compania lui era prospera si se imbogatea, a inceput sa organizeze gratare in gradina lui care au venit sa adune peste trei sute de oameni, care s-au intors acasa cu burta plina si cu nasul impregnat de mirosurile urate pe care le alunga casa.

    Cu toate acestea, mirosul a fost cel mai mic, deoarece sotia sa a inceput sa-si dea seama ca a strans un numar mare de reviste si videoclipuri pornografice, precum si zeci de jucarii sadomasochiste , in ciuda faptului ca nu au facut niciodata sex, pe care le tinea in acelasi timp. camera.unde a depozitat costumul lui Pogo.

    In decembrie 1978, cativa vecini l-au vizitat pentru a-l cere sa faca ceva in privinta mirosului de putrefactie care incepea sa se filtreze prin geamurile cartierului, carora le-a raspuns ca el insusi se va ocupa de curatarea tevilor, deoarece era convins ca dedesubt din locuinta lui se afla un cuib de sobolani morti.

    In aceeasi zi, mama lui Robert Piest, un baiat de 15 ani care lucra ca asistent de farmacie, a inceput sa-si faca griji pentru ca fiul ei a stat doua zile fara sa doarma si singurul lucru pe care il stia era ca a cunoscut un barbat care ii oferise un loc de munca, iar numele lui era John Wayne Gacy. Suparata, ea a sunat la politie care l-a numit pe locotenentul Joe Kozenczak de la Departamentul de politie din Des Plaines sa se ocupe de caz. A gasit o cartela cu numele lui Gacy in camera minorului si a format telefonul lui, informandu-l ca trebuie sa raspunda la cateva intrebari la sectia de politie.

    Desi Gacy a raspuns politicos la intrebari si a negat ca l-a cunoscut pe Piest, Kozenczak a solicitat un mandat de perchezitie impotriva lui dupa ce i-a revizuit dosarul de abuz asupra copilului, care a fost acordat in mai putin de 24 de ore.

    In scurt timp, Politia a ajuns la domiciliu unde au gasit in subsol un numar mare de instrumente de tortura, dintre care unele erau pline de sange, pentru care a fost arestat si lasat in celulele Postului de Politie.

    In primele zile a fost calm si cooperant, comentand la interogatori ca avea o firma care factura peste un milion de dolari pe an, era prieten cu primarul din Chicago si facuse o fotografie cu prima doamna a natiunii. , Roselyn Carter, care s-a dovedit a fi adevarat.

    Negasind nicio dovada impotriva lui, l-au eliberat si i-au repartizat doi politisti care sa-l supravegheze permanent, cu care a incercat sa stabileasca o relatie de prietenie pentru a-i manipula, ceea ce ar constitui cea mai mare greseala a lui.

    Intr-o dupa-amiaza i-a invitat pe agenti sa manance la el acasa, care au acceptat cu bucurie pana cand unul dintre ei a simtit un miros greata si a reusit sa-l identifice datorita faptului ca fusese in razboi, unde fusese nevoit sa transporte cadavrele soldatii care au murit pe front. Imediat, Joe Kozenczak a dat ordin sa verifice subsolul, unde au gasit o trapa pe care au deschis-o si au constatat ca fundul era complet inundat de apa alba si ca emana un miros intepator.

    In cateva minute au primit o pompa motorizata cu care au scurs lichidul si au descoperit una dintre cele mai ingrozitoare scene din istorie: intinsi pe spate, erau o jumatate de duzina de cadavre in diferite stari de descompunere, carora Gacy le-a soptit „e. In cele din urma, am ucis mai mult de treizeci de oameni.”

    Dar aceasta macabra descoperire ar fi doar inceputul, pentru ca din acel moment avea sa inceapa unul dintre cele mai importante procese din istoria Statelor Unite, in care sa se descopere modul in care Pogo si-a ucis victimele si cateva trasaturi ale personalitatii sale . care continua sa-i uimeasca pe psihologi.

    Procesul a inceput pe 6 februarie 1980. Gacy a luat o atitudine de calm si tacere, in ciuda atacurilor Parchetului care l-a prezentat ca pe un monstru, in timp ce avocatul sau a incercat sa sustina ca este nebun, pentru care era supus unui control psihiatric care a stabilit ca nu a manifestat remuscari, are o mare capacitate de a minti si este sanatos din punct de vedere legal.

    In timp ce instanta analiza probele, politia a distrus o placa de ciment care fusese instalata in garaj. Asa au fost gasite cadavrele a trei tineri complet descompuse. Cu toate acestea, cele mai puternice dovezi au venit atunci cand Jeff Rignall, un tanar care fusese rapit de Pogo pe 21 martie 1978, s-a prezentat in sala de judecata si a povestit tortura la care a fost supus.

    Aceasta declaratie ne permite sa aflam despre mecanicii criminali ai lui Gacy, care l-a contactat pe strada si i-a oferit marijuana sa intre in masina lui, dupa care si-a acoperit fata cu o batista imbibata cu cloroform pentru a-l lasa inconstient, apoi l-a ucis. l-a dus la subsolul casei sale, unde l-a dezbracat si l-a legat cu lanturi pe care le fixase de perete.

    La trezire, Rignall si-a dat seama ca a fost rapit asa ca a inceput sa ceara ajutor, totusi, singurul lucru pe care a reusit sa-l faca a fost sa atraga atentia lui Gacy, care s-a apropiat de el cu o penseta de metal si a smuls zeci de bucati de piele violandu-l.

    Datorita cantitatii mari de cloroform care ii curgea prin vene, Rignall a disparut din nou fara sa identifice unde se afla. S-a trezit pe jumatate gol in mijlocul zapezii intr-un parc , asa ca a mers la doctor care l-a informat ca i s-a lezat ficatul din cauza expunerii la un numar mare de toxine care i-au afectat memoria, pentru ca singurul lucru. si-a amintit ca zilele sale in subsol era un tablou pe care atacatorul sau i-a expus in mod constant si care arata imaginea unui clovn.

    Aceasta poveste a servit profilarilor criminali sa stabileasca modul in care isi ataca victimele, pe care le-a sedus sa le duca la subsolul casei sale, unde le-a torturat, le-a violat si apoi le-a aruncat intr-o groapa pe care o instalase sub el. constructia, pe care o umpluse cu var si acid pentru a-i grabi descompunerea si a preveni mirosurile neplacute, lucru pe care nu l-a realizat niciodata pentru ca a saturat locul cu corpuri.

    In cele din urma, pe 13 martie 1980, John Wayne Gacy a fost gasit vinovat de uciderea a 33 de adolescenti si condamnat la 12 pedepse cu moartea si 21 de pedepse pe viata, toate acestea in ciuda faptului ca avocatii sai au incercat sa-i fie comutata pedeapsa cu moartea. pentru informatii despre localizarea altor persoane disparute.

    In inchisoare, Pogo si-a petrecut ultimii ani ca celebritate, primind vizite de la profesori universitari, vedete rock si femei care au fost atrase de povestea lui. In celula sa, a atarnat zeci de tablouri in care se infatisa imbracat in clovn cu piticii Alba ca Zapada, pe care le-a vandut cu sume mari de bani si care se afla in prezent in mainile unor colectionari de renume.

    Crimele sale au afectat cultura populara si au fost exploatate de diversi artisti precum trupa argentiniana Rodrigo Rey y sus Redonditos de Ricota, care a intitulat un cantec „Pogo”, si Jonathan Davis, solistul trupei Korn, care a cumparat costumul de clovn al lui Gacy, pe care el ramane expus in subsolul casei sale.

    Desi actiunile sale crude si salbatice sunt total condamnabile, este posibil ca daca ar fi crescut intr-un camin in care diferenta si diversitatea sexuala erau tolerate, zeci de oameni ar mai fi in viata, asa ca este necesar ca in societatea de astazi sa fie educat familii. pentru a preveni tragediile viitoare.

    Dar, in ciuda faimei sale si a banilor pe care i-a obtinut din desenele sale, destinul i-a fost marcat din ziua in care a decis sa omoare, asa ca a fost dus in sala de executie dupa ce a mancat un pui prajit cu cartofi ca ultima sa cina.unde l-au depus. pe targa si i-a administrat patru miligrame de bromura de pancuroniu, doza care i-a oprit inima in timp ce striga ultimele sale cuvinte catre gardieni: „Nu vei sti niciodata unde sunt celelalte cadavre”.

  • 7 exercitii fara echipament special pentru a-ti sculpta si intari bratele

    Greutatile sunt grozave daca doriti sa va tonifiati sau sa pierdeti in greutate, dar exista o multime de alte exercitii eficiente pe care le puteti face oriunde, fara echipament sau fara a merge la sala de sport…

    Pentru astazi, am compilat sapte exercitii care lucreaza bicepsii, tricepsii si deltoizii, folosind doar propria greutate corporala! Incepeti cu 10 pana la 15 repetari din fiecare si adaugati mai multe pe masura ce capatati rezistenta.

    Cititi mai departe pentru a afla despre ele si adaugati-le in rutina dvs. cat mai curand posibil!

    1. Pushup-uri avansate

    Beach-Babe-Push-Up

    Acest push-up modificat va va transforma bratele si abdomenul:

    1. Incepeti intr-o scandura cu genunchii pe covoras.

    2. Extinde-ti piciorul drept in spatele tau, astfel incat sa fie paralel cu podeaua. Angajati-va abdomenul si mentineti calcaiul in linie cu soldurile prin angajarea fesierii.

    3. Cu piciorul drept intins, expirati pentru a indoi coatele si coborati intr-un pushup. Inspira pentru a-ti indrepta din nou bratele, tinand piciorul ridicat.

    Aceasta conteaza ca o singura repetitie.

    2. Tricep Dips

    Triceps Dips

    Acesta este unul dintre acele exercitii retro care chiar functioneaza!

    1. Pune-ti mainile sub umeri pe podea sau pe o banca.

    2. Misca-ti fundul inainte de pe banca, cu picioarele in fata ta si picioarele departate la latimea soldurilor.

    3. Indreptati-va bratele si pastrati o usoara indoire in coate, pentru a mentine tensiunea pe triceps si departe de articulatii.

    4. Acum indoaie incet coatele si coboara trunchiul pana cand bratele ating un unghi de 90 de grade. Asigurati-va ca tineti spatele aproape de scaun.

    5. Odata ce ati ajuns in varf, impingeti-va prin maini si ridicati-va inapoi in pozitia initiala.

    Aceasta este o repetare.

    3. Flexie si rotatie

    Push-Up-Rotate

    O rotatie nu s-a simtit niciodata atat de bine. Provocati-va intregul corp si fa-ti bratele sa munceasca mai mult, adaugand o rasucire la clasicul push-up!

    1. Incepeti intr-o scandura, cu picioarele departate la latimea soldurilor.

    2. Coboara corpul pe podea si apoi impinge prin brate pentru a reveni la scandura.

    3. Rasuciti spre stanga, ridicand bratul stang spre tavan, fara a lasa soldurile sa se miste.

    4. Du-te inapoi la scandura.

    Aceasta completeaza o repetare.

    4. Squat With Reach

    Squat-Reach

    Adaugarea unei miscari ale bratului in genuflexiala va va ajuta sa va tonifiati spatele si sa va intariti bratele.

    1. Incepeti cu picioarele putin mai late decat soldurile, cu degetele de la picioare indreptate.

    2. Tinandu-va greutatea pe calcaie, ghemuiti-va asigurandu-va ca genunchii nu trec pe langa degetele de la picioare.

    3. In timp ce te ridici, ridica ambele brate deasupra capului. Cand nu puteti cobori, tineti apasat timp de un minut si apoi reveniti in picioare in timp ce coborati ambele brate in lateral.

    Aceasta completeaza o repetare.

    5. Scandura 

    Definiti-va umerii si intariti-va miezul cu aceasta varianta de scanduri:

    1. Incepeti pe o scandura cu mainile sub umeri si corpul aliniat.

    2. Incrucisati simultan mana dreapta peste stanga, in timp ce pasiti piciorul stang in aceeasi parte. Apoi, in acelasi timp, calcati mana stanga si piciorul drept spre stanga, astfel incat sa va intoarceti intr-o scandura. Amintiti-va ca mainile se misca impreuna pe masura ce picioarele se deplaseaza inainte.

    Repetati acest exercitiu de cinci ori la stanga si de cinci ori la dreapta pentru a finaliza o repetare. Asigurati-va ca tineti soldurile jos!

    6. Scandura laterala

    Lateral-Cot-Plank

    Pe langa intarirea umerilor, o scandura laterala iti va provoca miezul si coapsele.

    1. Pune cotul drept pe podea. Intindeti ambele picioare astfel incat corpul sa fie in linie si sa va puteti echilibra pe marginea exterioara a piciorului drept. Flexati ambele picioare daca puteti si sprijiniti-va mana stanga pe sold sau extindeti-o in aer.

    2. Tinand coloana vertebrala lunga si abdomenul angajat, ridicati piciorul stang chiar deasupra soldului, apoi coborati-l.

    Aceasta completeaza o repetare.

    7. Flotari

    Flotari cu diamante

    Spatele bratelor iti vor arde cu aceste flotari!

    1. Incepeti pe o scandura, cu mainile sub umeri si corpul aliniat.

    2. Separati picioarele astfel incat sa fie paralele cu soldurile si sa ramaneti echilibrat in timpul exercitiului.

    3. Pune-ti mainile impreuna, sub stern, cu varfurile degetelor aratator si ale degetului mare atingand si formand un triunghi.

    4. Indoaie coatele in lateral si coboara pieptul spre podea. Expirati cand va intindeti bratele.

    Aceasta conteaza ca o singura repetitie. Speram ca exercitiile sunt utile. Si nu uitati, obtinerea unui corp de podium nu este usor!