Daca am fi intrebati care este cea mai mare pandemie a secolului XXI, cu siguranta, astazi, ne-am gandi cu totii la COVID-19, dar adevarul este ca, desi este adevarat ca aceasta situatie a paralizat si a schimbat complet lumea, de ceva vreme avem de-a face cu o alta pandemie foarte grava: obezitatea. Una dintre cele mai mari alarme de sanatate publica din majoritatea tarilor dezvoltate.
Si vorbim despre faptul ca 1,9 miliarde de oameni sunt supraponderali si, dintre ei, 650 de milioane sunt obezi, o boala foarte grava care ne compromite foarte mult sanatatea fizica si emotionala, fiind in spatele unor patologii precum diabetul, bolile cardiovasculare, cancerul, tulburarile osoase, depresie.
Orice s-ar spune, obezitatea este o boala. Iar primul lucru pe care trebuie sa-l facem, ca societate, pentru a combate aceasta pandemie este sa acceptam acest lucru pentru a implementa masuri de promovare a obiceiurilor sanatoase ale unei populatii care mananca din ce in ce mai rau si este mai sedentara. Cele doua ingrediente explozive pentru a dezvolta obezitatea.
Si in acest context, cunoasterea bazelor clinice ale obezitatii devine esentiala. Astfel, in articolul de astazi si, ca intotdeauna, din mana celor mai prestigioase publicatii stiintifice, pe langa faptul ca intelegem exact ce este obezitatea, vom vedea in ce moduri diferite se poate manifesta aceasta boala .
- Ce este obezitatea?
Obezitatea este o boala metabolica in care se observa o stare patologica din cauza acumularii in exces de tesut adipos in organism . Este o patologie care este diagnosticata atunci cand indicele de masa corporala (IMC) al unei persoane depaseste o valoare de 30. Este o problema de sanatate care trece cu mult dincolo de estetica, intrucat ne compromite grav sanatatea fizica si emotionala.
Si este ca obezitatea, o boala suferita de 650 de milioane de oameni in lume, creste riscul de a dezvolta boli cardiovasculare (cu cresterea in consecinta a sanselor de a face infarct), diabet de tip 2, cancer, tulburari osoase, in sistemul musculo-scheletic, depresie etc.
In plus, oricat de ciudat ar parea avand in vedere cat de bine studiata este obezitatea, cauzele acesteia nu sunt inca pe deplin clare . De fapt, nici macar nu stim daca mancatul mult este intr-adevar cauza, deoarece exista studii care sugereaza ca acest comportament abuziv cu mancarea este, de fapt, consecinta unei probleme metabolice subiacente.
Prin urmare, obezitatea este denumita in general o boala metabolica care apare din modificari ale cailor metabolice pentru obtinerea nutrientilor. Dar asta nu inseamna ca nu poate fi prevenita si nici combatata. De altfel, a avea o alimentatie sanatoasa si a face sport in mod regulat (si chiar a solicita ingrijiri psihologice daca vedem ca nu putem depasi singuri problema) sunt, in marea majoritate a cazurilor, o certitudine a nu suferi de obezitate.
In acest sens, desi este total adevarat ca exista o anumita predispozitie, factorii de mediu precum dieta, orele de activitate fizica sau orele de somn sunt de mare importanta . Dar pentru a sti cum sa facem fata situatiei, trebuie sa stim exact in ce situatie se afla persoana respectiva. Ei bine, exista diferite tipuri de obezitate si fiecare are o greutate specifica.
- Ce tipuri de obezitate exista?
Obezitatea este, dupa cum am spus, o boala care consta intr-o stare patologica cauzata de o acumulare excesiva de grasime in tesuturile organismului. Acum, dincolo de aceasta definitie, exista nuante. Sa vedem, deci, ce tipuri de obezitate exista dupa IMC, dupa cauza si dupa distributia grasimii.
1. Excesul de greutate
Incepem lista cu a fi supraponderali, ceea ce nu este chiar considerat obez. Este mai grea decat ar trebui sa fie pentru inaltimea ei, dar nu este obeza. O persoana este supraponderala daca indicele de masa corporala (IMC) este intre 25 si 29,9. Dar faptul ca nu este obezitate nu inseamna ca nu exista riscuri pentru sanatate. Trebuie abordata si situatia si slabiti.
2. Obezitate cu risc scazut
Obezitatea de gradul I, cunoscuta si sub numele de obezitate cu risc scazut, este diagnosticata atunci cand IMC-ul unei persoane este intre 30 si 34,9 . Este deja considerata obezitate in sine.
3. Obezitate cu risc moderat
Obezitatea de gradul II, cunoscuta si sub numele de obezitate cu risc moderat, este al doilea nivel de obezitate. Este diagnosticat atunci cand IMC-ul persoanei este intre 35 si 39,9. Evident, riscurile pentru sanatate sunt mai mari.
4. Obezitate morbida
Obezitatea de gradul II, cunoscuta si sub numele de obezitate cu risc ridicat sau mai frecvent ca obezitate morbida, este deja o situatie foarte grava pentru sanatatea fizica si emotionala. Este diagnosticat atunci cand IMC-ul persoanei este egal sau mai mare de 40, dar mai mic de 50 .
5. Obezitate extrema
Obezitatea de gradul IV, cunoscuta si sub denumirea de obezitate extrema, este cea mai patologica forma de obezitate, cu supraponderalitate enorma. Este diagnosticat atunci cand IMC este egal sau mai mare de 50.
6. Obezitatea abdominala
Odata ce tipurile de obezitate au fost analizate in functie de IMC, acum urmeaza sa vedem ce tipuri de obezitate exista in functie de distributia grasimii. Obezitatea abdominala, centrala sau android, cunoscuta si sub denumirea de „obezitate in forma de mar”, este aceea in care grasimea se acumuleaza in principal la nivelul sau deasupra taliei . Acumularea excesiva are loc in orice regiune a trunchiului superior. Este, prin distributie, cea mai grava forma.
7. Obezitatea periferica
Obezitatea periferica sau ginoida, cunoscuta si sub denumirea de „obezitate in forma de para”, este una in care grasimea se acumuleaza mai ales sub talie, in special in solduri si coapse. Acumularea excesiva are loc, deci, in trunchiul inferior. Nu prezinta la fel de mult risc in ceea ce priveste sanatatea cardiovasculara precum sanatatea abdominala, dar este totusi periculos.
8. Obezitatea gluteala
Obezitatea fesiera este un tip specific de obezitate periferica in care acumularea de grasime are loc aproape exclusiv intre talie si genunchi , in special pe interiorul genunchilor, dand nastere unui profil de obezitate foarte caracteristic, in special la femei, care de obicei incepe la pubertate si se agraveaza. la menopauza.
9. Obezitatea circulatorie capilara
Obezitatea circulatorie capilara este o forma de obezitate legata de mostenirea genetica care se manifesta de obicei sub forma de celulita si se datoreaza unei acumulari patologice de grasime atat la nivelul extremitatilor inferioare cat si superioare. De obicei, apare dupa pubertate.
10. Obezitatea circulatorie venoasa
Obezitatea circulatorie venoasa este acea forma de obezitate in care se produce acumularea excesiva de grasime la nivelul extremitatilor inferioare . De obicei, apare ca urmare a sarcinii si tinde sa provoace inflamarea peretilor venelor.
11. Obezitate omogena
Prin obezitate omogena intelegem acea situatie in care grasimea se acumuleaza in tot corpul in mod mai mult sau mai putin regulat. Adica nu exista o zona specifica a corpului care sa se remarce prin prezentarea mai multor tesut gras. Este o obezitate uniforma.
12. Obezitatea alimentara
Dupa ce am vazut deja tipurile de obezitate bazate atat pe IMC, cat si pe distributia grasimilor, este in sfarsit timpul sa analizam ce tipuri de obezitate exista in functie de cauza lor. Obezitatea alimentara este cea care are, ca principal declansator, o alimentatie nesanatoasa in care, in principal, se abuzeaza de alimente bogate in zahar si grasimi saturate si trans.
13. Obezitatea genetica
Obezitatea genetica este cea care are, ca principal declansator, o predispozitie genetica care face ca persoana sa aiba mai multe sanse de a acumula grasime patologic. Nu este o condamnare la obezitate, dar necesita o mai mare aderenta la o alimentatie sanatoasa si la obiceiurile de activitate fizica.
14. Obezitate de tip nervos
Obezitatea de tip nervos este cea care are, ca declansator principal, o tulburare neurologica care duce la alterarea mecanismelor de satietate si/sau reglare termica, precum depresia sau hipoactivitatea.
15. Obezitatea cromozomiala
Obezitatea cromozomala este cea care se datoreaza consecintelor fiziologice ale unei afectiuni asociate cu o tulburare a dotarii cromozomiale , asa cum poate aparea in Sindromul Turner sau Sindromul Down. Una dintre manifestarile acestor sindroame este tendinta de a acumula mai mult tesut adipos decat in mod normal.
16. Obezitatea endocrina
Obezitatea endocrina este cea care se datoreaza bolilor sistemului endocrin, adica modificarilor sintezei si eliberarii hormonilor asociate cu controlul ratei metabolice a organismului . Una dintre patologiile cel mai puternic asociate cu obezitatea este hipotiroidismul, o tulburare care apare din cauza unei disfunctii a glandei tiroide.
17. Obezitate cu defect termogenic
Obezitatea datorata unui defect termogenic este cea care are, ca declansator principal, un dezechilibru in rata metabolica normala a organismului, facand imposibila „arde” optima excesul de calorii pe care le-am ingerat.
18. Obezitatea datorata dezechilibrului in reglarea foamei
Obezitatea datorata dezechilibrului in reglarea foamei este, dupa cum sugereaza si numele, cea care se datoreaza in principal modificarilor mecanismelor care controleaza satietatea. Nu ne simtim satul cand ar trebui, asa ca mancam si mai mult decat ar trebui.
19. Obezitatea datorata sedentarismului
Obezitatea datorata unui stil de viata sedentar este cea care are, ca principal declansator, lipsa activitatii fizice . Nepracticarea sportului este una dintre principalele cauze ale cresterii in greutate. Si, de fapt, se estimeaza ca inactivitatea fizica este mai mult sau mai putin direct responsabila pentru 2 milioane de decese pe an din cauza asocierii sale cu obezitatea. Si avand in vedere ca 60% din populatie este sedentara, ne confruntam cu o problema serioasa.
20. Obezitatea datorata medicamentelor
Si terminam cu obezitatea medicamentoasa, acea forma de obezitate care apare ca urmare a efectelor secundare adverse ale anumitor medicamente care, cat dureaza consumul lor, stimuleaza cresterea greutatii corporale. Antidepresivele si corticosteroizii sunt medicamentele care provoaca cel mai frecvent o crestere a acumularii de grasime.