Daca singurul moment in care simti ca ai o piele stralucitoare este atunci cand te bate lumina, stim ce simti. Cand esti foarte ocupata, este usor ca anumite aspecte ale rutinei tale de ingrijire a pielii sa treaca pe planul doi. (La urma urmei, cine are timp sa se hidrateze cand exista atat de multe de facut inainte de culcare?) Dar pastrarea pielii hidratate este importanta din mai multe motive, dincolo de a arata sanatoasa si bine odihnita.
Cand pielea este hidratata corespunzator, este capabila sa-si indeplineasca functia innascuta, care este de a actiona ca o bariera naturala pentru orice elemente externe si dure. Daca doresti sa afli mai multe despre cum sa ai grija de pielea ta, intra pe ochiipeea.com si vezi cum sa-ti ingrijesti pielea.
Ce este hidratarea pielii?
Hidratarea pielii este procesul de tratare a pielii cu produse hidratante pentru a mentine pielea moale si supla. Pielea deshidratata se simte mai stransa si mai plictisitoare, are mai multe riduri si poate produce cearcane sub ochi. Pielea uscata poate aparea pe toate tipurile de piele, asa ca este important sa gasiti lotiunile si tehnicile potrivite pentru a va mentine pielea hidratata. Adesea, hidratarea este ultimul pas intr-o rutina de ingrijire a pielii, desi hranirea si hidratarea adecvata a pielii depaseste doar un singur pas. Cu practicile potrivite, vei putea preveni uscarea si vei creste retentia de apa.
Cum sa hidratezi pielea?
Daca ai pielea uscata sau te confrunti cu deshidratarea pielii, este posibil sa fii tentata sa aplici strat dupa strat de crema hidratanta. Dar inainte de a o face, este important sa intelegi ca hidratarea nu este intotdeauna egala cu hidratarea. Daca doresti, de asemenea sa afli mai multe despre piele si cum sa o ingrijesti, intra pe https://ochiipeea.com unde un numar mare de articole te vor ajuta sa ai o piele catifelata chiar si pe timp de iarna.
Foloseste un umidificator
Mediile cu umiditate scazuta duc adesea la uscarea pielii. Utilizati un umidificator portabil sau instalati unul in unitatea de incalzire centrala a casei dvs.
Hidrateaza pielea cu lotiuni, unguente sau creme de fata
De la creme hidratante la vaselina (vaselina), exista multe produse de ingrijire a pielii fara prescriptie medicala care pot fi folosite pentru a va hidrata pielea. Cautati lotiuni care contin lipide, ceramide, glicerina sau acid hialuronic pentru a ajuta la intarirea barierei de protectie a pielii. Daca aveti un tip de piele gras, luati in considerare utilizarea unei creme hidratante fara ulei pentru a va mentine pielea hidratata, fara a contribui la unitatea.
Incearca seruri hidratante
Serurile emoliente squalane, de exemplu, ajuta la emularea beneficiilor uleiurilor naturale ale pielii si ofera antioxidanti naturali. Persoanele cu pielea uscata in special pot beneficia de stratificarea unui ser cu o crema hidratanta.
Utilizeaza un ser cu vitamina C pentru o piele mai stralucitoare
Pe masura ce pielea imbatraneste, productia de colagen scade, determinand pielea sa isi piarda elasticitatea. Mastile si serurile de fata cu vitamina C ajuta la luminozitatea tonului pielii. O combinatie de vitamina C topica si orala poate ajuta la cresterea productiei de colagen, ajutand potential la minimizarea ridurilor si a liniilor fine.
Aplica un toner facial
Un toner hidrateaza pielea, permitand cremelor si serurilor pentru fata sa patrunda mai adanc in porii tai.
Bea multa apa
Organele tale, inclusiv pielea, absorb umezeala atunci cand bei apa. Bea multa apa pe parcursul zilei si evitarea consumului excesiv de diuretice precum cafeaua si alcoolul poate ajuta la retinerea umiditatii.
Exfoliaza-te de cel mult de cateva ori pe saptamana
Un scrub pentru fata va ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii si a depunerilor de reziduuri care pot infunda porii pielii. De asemenea, un exfoliant chimic care contine acid glicolic indeparteaza celulele moarte, ajutand pielea sa absoarba substantele topice hidratante. Utilizati un scrub de fata de cel mult de doua pana la trei ori pe saptamana. Utilizati un exfoliant chimic, cum ar fi un peeling al fetei, nu mai mult de o data pe saptamana. Retineti ca exfolierea excesiva reduce bariera naturala a pielii, asa ca evitati exfolierea daca pielea se simte uscata sau iritata.
Foloseste protectie solara
Expunerea la lumina directa a soarelui va poate deshidrata pielea. Dermatologii recomanda aplicarea unei creme de protectie solara cu o rezistenta SPF 30 sau mai mare pentru a bloca aproximativ nouazeci si sapte la suta din toate razele UVB. Daca aveti arsuri solare, calmeaza si hidrateaza pielea cu aloe vera.
Foloseste uleiuri naturale
Puteti folosi uleiuri naturale hidratante pentru a ajuta pielea deshidratata. Daca pielea dumneavoastra este predispusa la acnee, dar uscata, luati in considerare aplicarea uleiului de jojoba singur sau deasupra cremei hidratante.
Foloseste numai produse de curatare blande
Pentru a evita eliminarea tenului de uleiuri esentiale, spalati-va fata zilnic cu un demachiant facial fara parfum, conceput pentru pielea sensibila.
Sari peste dusurile lungi si fierbinti
Dusurile lungi cu apa fierbinte incurajeaza umiditatea sa va paraseasca pielea. In schimb, opteaza pentru dusuri caldute, mai scurte si evita sa folosesti sapunuri care decapaneaza uleiul.
Hidrateaza pielea imediat dupa un dus
Blocheaza umiditatea aplicand lotiune sau unt de shea pe intregul corp imediat dupa ce iesiti de la dus. Uleiurile de corp aplicate pe pielea usor umeda pot avea un efect hidratant similar.
Intelegerea modului de hidratare a pielii este probabil in fruntea listei de lucruri de facut daca vremea mai rece o lasa deja uscata, crapata si mancarime. Cand vine vorba de sanatatea pielii, hidratarea este unul dintre acele premii mistice si foarte ravnite pe care parca le cautam cu totii, dar sa obtinem stralucirea fara stralucirea uleioasa nu este intotdeauna usor.