Blog

Cum sa alegi un fond de ten potrivit pentru tipul tau de piele? Sa gasesti un fond de ten care satisface nevoile pielii poate fi o adevarata provocare – vine in nenumarate nuante si formule. Este, de asemenea, cel mai dificil produs de machiaj pe care il poti folosi, deoarece iti poate oferi acel ten impecabil, sau poate avea exact efectul opus daca gresesti. Cu un pic de cercetare si prin intelegerea tipului de piele pe care il ai, vei ajunge la cel potrivit, fara a arata ca si cum ai purta o masca. In continuare sunt prezentate cateva sfaturi despre cum poti alege corect un fond de ten potrivit pentru tipul tau de piele care sigur iti vor fi de folos.

Intelege tipul de piele
Acesta este poate cel mai crucial pas pentru a intelege ce tip de fond de ten ti se potriveste cel mai bine. Trebuie sa intelegi nevoile pielii pentru a alege o formula care sa se potriveasca cel mai bine pentru tine.

Fond de ten pentru ten gras

Tenul gras are nevoie de ingrijire specifica si delicata pentru echilibru, asa ca, inainte de a te machia, pregateste pielea cu un primer si adauga o nota de hidratant pentru a elimina excesul de sebum (ulei secretat de glandele sebacee ale pielii). Lasa sa se usuce timp de cinci minute, apoi esti gata sa aplici fondul de ten – dar care? Daca ai pielea grasa, ai nevoie de ceva mai subtil decat ceva plin la stralucire, deci poti opta pentru o formula mata de lunga durata, cu acoperire medie pana la completa. Fondurile de ten mate sunt o optiune buna pentru pielea grasa. Cel mai bine este sa eviti aplicarea fondului de ten sub forma de pudra pe pielea grasa, deoarece poate intra in pori.

Sfat : foloseste un burete sau o perie de machiaj pentru a aplica fondul de ten, deoarece degetele iti pot lasa grasime pe fata.

Fond de ten pentru ten uscat

Inainte de a aplica orice fond de ten, foloseste o crema de zi usoara si putin primer, apoi asteapta ca ambele sa se usuce complet. Hidratarea este esentiala pentru a ajuta pielea uscata, asa ca nu este de mirare ca ar trebui sa incerci un fond de ten lichid hidratant. Incearca sa aplici cu degetele si apasa delicat pe piele ca sa il faci sa tina mai mult. Dar ce zici de pulbere? Acest lucru este bun pentru zonele uscate, asa ca poti adauga in schimb o usoara pulbere de finisare.

Sfat : Amesteca fondul de ten cu putina apa chiar inainte de aplicare, deoarece adauga umiditate fara exces de ulei si ajuta pielea sa arate mai stralucitoare.

Fond de ten pentru ten mixt

Intr-o zi, pielea ta este grasa, iar in urmatoarea prezinta semne de uscaciune – asta inseamna ca ai un ten mixt! In loc sa incerci o acoperire completa, cauta un fond de ten pe care sa il aplici partial – astfel te poti concentra asupra oricaror zone care ar putea avea nevoie de putin TLC, cum ar fi o zona grasa sau o frunte uscata. Opteaza pentru un fond de ten lichid usor mat, deoarece acest lucru te ajuta sa scapi de grasimi si nu va fi prea aspru in zonele uscate. Tenul mixt iti ofera libertatea de a incerca si de a gasi ceea ce merge cel mai bine pentru tine.

Fond de ten pentru ten sensibil

Pielea sensibila poate aparea oricand si, cu putine incercari si greseli, vei descoperi in curand care este cel mai bun. Ar fi recomandat sa nu incerci fonduri de ten parfumate sau orice altceva care contine ingrediente prea dure pentru pielea ta. Un fond de ten cu minerale ar fi o alegere excelenta pentru persoanele cu piele sensibila, intrucat contin minerale, care nu numai ca sunt bune pentru pielea ta, dar, de asemenea, nu vor infunda porii si pot ajuta pielea sa respire.

Fond de ten pentru ten matur

Este posibil ca pielea ta sa se fi schimbat de-a lungul anilor, astfel incat fondul de ten preferat s-ar putea sa nu mai fie cel mai bun, deoarece fondurile de ten mai grele se pot aseza acum in eventualele cute sau riduri. Alege un fond de ten usor sau incearca o crema BB sau o crema hidratanta colorata. Trebuie sa incerci si sa vezi ce fond de ten ti se potriveste cel mai bine, ca sa iti scoti in evidenta caracteristicile. Cauta fonduri de ten hidratante, deoarece pielea poate fi mai uscata si mai stransa.

Makeupul este un lucru pe care fiecare fata il iubeste. Iti ofera putere asupra aspectului si iti sporeste increderea. Si radiezi acea incredere si pozitivitate oriunde ai merge. Dar adevarul trebuie spus, nu toata lumea stie ce este un makeup corespunzator si nu orice produs cosmetic ar trebui sa fie inclus in trusa de makeup. Iata cateva produse esentiale de makeup pe care fiecare fata ar trebui sa le detina. Aceste produse de makeup sunt foarte simplu de aplicat. Si le vei putea aplica in mai putin de 5 minute. In plus, te vor face instantaneu sa arati si sa te simti cu totul fabulos.

Fond de ten

Fondul de ten este baza oricarei rutine de makeup – de baza sau elaborat – dar nu este nevoie sa il aplici pe toata fata. Aplica doar in locurile in care observi tonuri inegale ale pielii. Daca nu ai nevoie de atat de multa acoperire pe care o asigura fondul de ten sau preferi ceva mai usor, poti sa folosesti o crema hidratanta colorata.

Corector

Un corector este unul dintre acele elemente esentiale de makeup pe care trebuie sa le pastrezi in orice moment (pentru orice eventualitate). Alege o formula cremoasa care poate ascunde cearcanele de sub ochi si petele nedorite. Ar trebui sa ai cel putin doi corectori in trusa de makeup. Primul ar trebui sa fie un corector pentru fata, ceea ce inseamna ca nuanta acestuia trebuie sa se potriveasca cu fondul de ten pe care il ai in trusa de makeup. De asemenea, ar trebui sa adaugi un anticearcan sub ochi. Acestea vor avea formule mai blande, potrivite pentru pielea delicata din jurul ochilor.

Rimel

Rimelul vine in nenumarate formule diferite care iti alungesc, ingroseaza si onduleaza genele. Negrul este bun pentru majoritatea femeilor, dar daca ai gene foarte deschise la culoare, este recomandat sa iti cumperi in schimb un rimel maro pentru un aspect mai natural.

Ruj

Rujul este unul dintre cele mai esentiale articole de makeup si trebuie sa porti unul tot timpul. In plus, rujul poate completa un aspect atunci cand nu ai alte produse de makeup. Exista mai multe formule diferite de ruj acolo si fiecare are propriile sale beneficii unice, cum ar fi:

Rujuri mate – acestea nu au stralucire, oferindu-va un finisaj mai natural. Cu toate acestea, uneori pot usca buzele, asa ca alegeti una care contine ingrediente hidratante

Rujuri lichide – acestea vin cu un aplicator special, ceea ce inseamna ca obtineti o precizie completa, precum si un pigment indraznet. Acestea sunt disponibile atat in finisaje mate, cat si in finisaje lucioase

Rujuri crema – acestea sunt mai pigmentate si sunt, de asemenea, foarte hidratante

Bronzer

Multe palete de farduri contin deja un bronzer, dar daca a ta nu are unul, atunci va trebui sa cumperi un bronzer dedicat. La fel ca in cazul fardului de obraz, trebuie sa aplici o cantitate mica pentru a adauga dimensiune unui aspect. Alege o nuanta care este cu una sau doua nuante mai intunecate decat nuanta ta naturala a pielii, deoarece iti va oferi o stralucire frumoasa.

Paleta de farduri

Desi nu este nimic in neregula cu introducerea catorva nuante de umbra in trusa de makeup, o paleta de farduri de ochi iti ofera varietate atunci cand vine vorba de alegerea unei nuante si finisaj. Paleta ta de baza ar trebui sa contina nuante simple si versatile, dar nu este nimic in neregula daca iti cumperi si cateva palete mai indraznete si mai unice.

Demachiant

Cand vine vorba de alegerea unui demachiant, trebuie sa te asiguri ca ingredientele sale functioneaza bine cu tipul tau de piele. Incearca sa gasesti unul care sa nu foloseasca substante chimice dure. Daca stii ca si alte persoane vor folosi demachiantul tau, asigura-te ca formula este suficient de blanda pentru a fi utilizata de toate tipurile de piele, chiar si cele cu pielea sensibila.

Primer

Un primer este conceput pentru a netezi orice imperfectiune, facand liniile fine, ridurile si porii mariti mult mai putin vizibili. Multe primer-uri contin, de asemenea, beneficii suplimentare, cum ar fi ingrediente reflectorizante pentru a oferi pielii un plus de stralucire sau SPF pentru protectia solara. Cand folosesti un primer, asigura-te ca il lasi cateva minute pentru a inmuia pielea si pentru a se fixa corect inainte de a continua cu restul makeup-ului.

Fie ca te aflii in interior sau in exterior, pielea ta este afectata de mediu. De la razele UV la lumina albastra si poluare, ,,toti acesti factori de mediu actioneaza prin leziuni oxidative la nivelul pielii, care descompun colagenul si pot deteriora functia de bariera a pielii. O bariera deteriorata face pielea mai predispusa la efectele negative ale razelor UV”, spune Jennifer Chwalek, dermatolog la Union Square Laser Dermatology din New York City. Daunele oxidative au loc atunci cand nivelul radicalilor liberi daunatori prezenti il depaseste pe cel al antioxidantilor neutralizanti ai ,,tipului bun”, potrivit unui articol publicat in Polifenoli in Sanatatea si bolile umane, in 2014. Aici, dermatologii vorbesc despre cei mai mari factori de mediu care afecteaza pielea, ducand la imbatranirea pielii si risc crescut de cancer de piele, plus cele mai bune produse si ingrediente pentru a iti proteja derma.

Razele UV sunt cea mai semnificativa amenintare pentru piele
In primul rand: soarele. ,,Radiatiile UV sunt cel mai semnificativ factor de mediu si, de asemenea, unul dintre cele mai recunoscute in ceea ce priveste afectiunile pielii si imbatranirea”, spune Marisa Garshick, dermatolog la Dermatologie Medicala si Chirurgie Cosmetica din New York City.

Razele UV declanseaza producerea de radicali liberi in piele care duc la deteriorarea ADN-ului si la descompunerea colagenului si elastinei in piele, provocand riduri, noteaza Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS); stimuleaza, de asemenea, productia de melanina care duce la decolorarea pielii, spune Garshick. Potrivit unui articol din 2017 din Dermatologie tropicala, melanina este un pigment care confera pielii culoarea sa. Dincolo de estetica, exista riscul crescut de cancer de piele. Efectul cumulativ al expunerii la soare care, in timp, poate duce la formarea cancerului de piele non-melanom, inclusiv carcinom bazocelular (BCC) si carcinom cu celule scuamoase (SCC); expunerea la razele UV inca din copilarie poate fi un factor mai important in canerul de piele cu melanom, care poate fi mortal, subliniaza OMS.

Soarele nu este singurul flagel al pielii
Lumina albastra este un potential ager al pielii la care expertii sunt tot mai atenti. ,,Lumina albastra se afla pe spectrul luminii vizibile. Este o lumina cu lungime de unda de mare energie care vine de pe ecranele si telefoanele computerului nostru”, spune Garshick. In timp ce cercetarile inca apar si studiile tind sa fie foarte mici, unii sugereaza ca stand in fata unui ecran toata ziua ar putea duce, de asemenea, la imbatranire prematura.

De exemplu, un studiu publicat in Medicina oxidativa si longevitatea celulara din februarie 2015 a sugerat ca lumina vizibila a crescut formarea radicalilor liberi in piele. Un alt factor important, in numarul din decembrie 2018 al Journal of Biomedical Physics Engineering sugereaza ca aceasta lumina generatoare de radicali liberi paote fi si blitul de la smartphone-uri.

Poluarea aerului joaca un rol in accelerarea imbatranirii pielii
Poluarea aerului nu afecteaza doar modul in care repsiri. Dupa cum avertizeaza Agentia SUA pentru Protectia Mediului (EPA), aceasta poate crea, de asemenea, aceleasi daune ale radicalilor liberi pe piele ca si lumina. ,,Expunerea la poluarea aerului, care include particule, dioxid de azot, hidrocarburi si ozon, creeaza leziuni oxidative la nivelul pielii care cresc inflamatia”, spune dr. Chwalek, a carui afirmatie este sustinuta de datele citate intr-o revizuire publicata in Dermato-Endocrinology.

Luati in considerare particulele (PM), de exemplu. PM este un amestec de particule mici si picaturi de lichid, cum ar fi substantele chimice organice si solul sau praful, conform EPA . Un studiu realizat asupra culturilor de celule ale pielii umane, publicat in septembrie 2018 in Jurnalul International de Stiinte Moleculare, sugereaza ca PM stimuleaza inflamatia pielii si afecteaza sinteza colagenului. In timp, acest lucru poate provoca linii fine si riduri. ,,Poluarea creeaza radicalii liberi in piele care elimina prematur colagen si elastina”, spune Rebecca Kazin, director asociat la Institutul Washington de Chirurgie Dermatologica cu Laser din Chevy Chase, Maryland.

Incearca o protectie solara minerala pentru a evita daunele cauzate de soare
Protectia solara este obiectivul numarul unu, dar multi dermatologi precum Chwalek prefera SPF care contin dioxid de titan sau oxid de zinc, care sunt ingrediente care blocheaza fizic razele UV. ,,Protectiile solare chimice permit o anumita absorbtie a luminii, motiv pentru care cred ca blocantii fizici sunt mai buni. Sunt putin mai agresivi in a te proteja de razele UV”, spune ea. Le vei gasi in cremele cu protectie solara in care scrie pe eticheta ,,pe baza de minerale”.

Te-ai intrebat vreodata ce sampon uscateste si cum functioneaza? Ce zici de diferenta dintre pomada si uleiul de par? Cel mai bun mod de a iti folosi samponul si balsamul pentru a-l mentine ,,proaspat”? Produsele tale pentru par sunt primul si cel mai important pas pentru a obtine un aspect sau o coafura dorita. In aceasta postare, sunt prezentate 8 produse zilnice pentru par pe care fiecare fata ar trebui sa le aiba si sa stie cum sa le foloseasca la maxim, pentru a avea un aspect minunat si un par sanatos.

1. Sampon – il folosesti pe cel potrivit?
Stim cu totii ce este samponul – pur si simplu, curata parul. Dar aici devine dificila treaba: exista o multime de tipuri diferite de sampoane. De la sampon clarifiant la sampon volumizant, pentru indreptare si netezire, fara sulfat si sampoane pentru parul vopsit, este important sa alegi tipul de sampon care este cel mai potrivit pentru parul tau.

SAMPON CLARIFIANT
Samponul clarifiant inrautateste cuticula parului si curata radacinile. Acest lucru poate fi utilizat atunci cand simti ca exista prea multa acumulare de produse in parul tau sau inainte de a efectua un tratament chimic, cum ar fi vopsitul sau permanentul.

SAMPON VOLUMIZANT
Acest tip de sampon este conceput pentru a deschide cuticula parului si a-l face mai gros, totusi, pentru a face parul frumos si pufos, incearca sa alegi un sampon cu un ingredient usor de conditionat, care se clateste bine si nu ingreuneaza parul.

SAMPON NETEZITOR
Sampoanele care indreapta si netezesc parul au de obicei silicon sau ulei in ele pentru a acoperi firele de par.

SAMPON PENTRU PAR VOPSIT
Daca parul este vopsit, este recomandat sa alegi un sampon special conceput pentru parul vopsit. Verifica nivelul pH-ului si asigura-te ca este intre 4,5-5,5 pentru a preveni decolorarea.

2. Balsam
Balsamul de par este conceput pentru a netezi, restabili umezeala si pentru a te ajuta sa iti iei ramas bun de la parul incretit.

MASCA DE PAR SI BALSAM PROFUND
Mastile de par sau balsamurile sunt perfecte pentru repararea parului uscat si deteriorat. Mastile de par contin ingrediente precum ceruri, uleiuri si emulgatori pentru a ajunge la radacina si a repara parul de la sursa. Majoritatea mastilor trebuie aplicate de la radacina pana la varf si lasate timp de cel putin 30 de minute inainte de a clati bine.

3. Uleiuri si seruri pentru par
De la ulei de argan sau de avocado la ulei de cocos, uleiul de par este o necesitate pentru cei cu parul ,,problematic”. Adauga stralucire, favorizeaza cresterea si confera parului un aspect luxos si lustruit. Pentru cele mai bune rezultate, foloseste uleiul de par pe parul uscat sau aproape uscat si iata un sfat distractiv: daca ai varfuri excesiv de uscate, freaca cu niste ulei de par de la axul central pana la capete inainte sa te speli pe cap.

4. Ceara de par / Pomada
Ceara de par, sau pomada, este uimitoare pentru a oferi textura si netezire. De asemenea, poti amesteca o picatura de ulei de par cu ceara de par pentru a oferi un plus de stralucire si mentinere.

5. Mousse de par
Iti place VOLUMUL? Daca da, acest produs este pentru tine! Mousse este bun pentru un plus de ridicare parului. Foloseste mousse-ul prin parul uscat inainte de a te usca! Mousse de par este disponibil in diferite niveluri, de la mousse volumizant pana la mousse de coafare pentru a-i oferi parului tau un finisaj perfect. Daca ai parul cret, mousse te poate ajuta sa iti faci buclele mai definite.

6. Spray de protectie impotriva caldurii
Daca vreodata iti aranjezi parul cu unelte fierbinti, spray-ul de protectie impotriva caldurii este absolut necesar pentru a-ti proteja parul de caldura directa aplicata de un fier de curling sau de o placa de indreptat parul. Pur si simplu pulverizeaza parul de la mijloc pana la capete inainte de a te indrepta la par sau inainte sa iti faci bule.

7. Spray cu sare de mare
Spray-ul cu sare de mare este exact cum suna – un spray care ofera parului tau acel aspect lucios atunci cand te duci la plaja. Este minunat de folosit pe parul fin pentru a oferi o textura suplimentara. Pentru parul mai grosier, unele spray-uri cu sare de mare vin sub forma de ulei pentru a spori stralucirea.

8. Fixativ
“Ce ii da unei fete putere?” Fixativul! Utilizarile sunt nelimitate pentru acest produs versatil. Ofera retinere, seteaza stilul, imblanzeste volanele, atinge volumul, adauga textura si multe altele. Daca, de obicei, nu vrei sa folosesti fixativ pentru ca simti ca iti ingrasa sau incurca parul, fie folosesti prea mult, fie il tii prea aproape de par! Tine sprayul deasupra capului (aproximativ 8-10 cm) si lasa spray-ul sa cada pe par, mai degraba decat sa-l pulverizezi direct pe el. 

Gasirea celor mai bune produse de protectie solara pentru fata ta este mai dificila decat ar trebui sa fie. Stim cu totii ca ar trebui sa purtam protectie solara, dar multi dintre noi nu o facem suficient, corect sau deloc, pur si simplu pentru ca nu am gasit protectia solara potrivita pentru tipul nostru de piele. De fapt, protectia solara este importanta! Nu numai ca expunerea la radiatii UV provoaca probleme cosmetice, cum ar fi petele intunecate si ridurile, dar poate exacerba unele afectiuni ale pielii (inclusiv acneea !) Si poate, desigur, duce la cancer de piele. Protectia solara este cea mai buna aparare impotriva tuturor acestor lucruri, iar cel mai bun lucru pe care il poti face pentru pielea ta este sa aplici in fiecare zi o crema.

Care este diferenta dintre produsele de protectie solara chimice si minerale?
Protectiile solare minerale si chimice sunt ambele eficiente pentru a va proteja de razele UV ale soarelui, dar o fac in moduri diferite.

Protectiile solare minerale – numite si blocante fizice – contin ingrediente precum oxidul de titan sau oxidul de zinc, spune NADA Elbuluk, MD, profesor asistent clinic de dermatologie si director al Clinicii Skin of Color Center si a Tulburarilor Pigmentare de la USC Keck School of Medicine. Se crede ca aceste ingrediente protejeaza literalmente pielea de razele UV ,,ca o umbrela”, spune Mary L. Stevenson, MD, profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Medical Center.

Si produsele de protectie solara chimica contin agenti (cum ar fi avobenzona, oxibenzona, octinoxat si octisalat) care absorb si modifica razele UV inainte de a va lovi pielea intr-un mod care le impiedica sa provoace daune. In esenta, absorb si transforma lumina in caldura, ceea ce nu provoaca daune. (Desi, in mod interesant, cercetarile recente sugereaza ca si protectiile solare minerale pot face acest lucru, pe langa blocarea razelor UV.)

Unele persoane cu piele sensibila pot constata ca sunt mai sensibile la ingredientele chimice de protectie solara, iar unele ingrediente (cum ar fi avobenzona ) sunt cunoscute pentru a provoca reactii alergice. Dr. Elbuluk spune ca oamenii pot dezvolta de fapt dermatita de contact la ingrediente din ambele tipuri de protectie solara. Cu toate acestea, Academia Americana de Dermatologie recomanda ca persoanele cu pielea sensibila sa inceapa cu protectii solare minerale.

Acestea fiind spuse, nu exista niciun motiv sa credeti ca nu puteti utiliza nicio protectie solara chimica daca aveti pielea sensibila – va trebui doar sa cititi ingredientele si sa stiti la care ati putea fi sensibil. Deoarece aceste formule tind sa fie mai hidratante si absorb putin mai usor decat produsele de protectie solara minerala traditionale, este mai probabil sa le purtati in mod regulat. In plus, multe produse de protectie solara in zilele noastre contin atat ingrediente minerale cat si chimice.

Iata ce trebuie sa cautati atunci cand incercati sa gasiti cele mai bune protectii solare pentru fata dvs.
Toata lumea trebuie sa incerce pentru a gasi o protectie solara care sa functioneze pentru tipul lor de ten si stilul lor de viata. Desi diviziunea chimica fata de minerala este una mare, nu este neaparat cea mai importanta – intr-adevar trebuie doar sa gasiti o protectie solara care sa va placa.

Purtati cel putin SPF 30 in fiecare zi. Valoarea SPF a protectiei solare se refera la cantitatea de protectie solara pe care o adauga pielii. Este intr-adevar o masura a cat de multa protectie veti avea in comparatie cu ceea ce este in mod natural in pielea dumneavoastra. Un SPF de 30 inseamna ca protectia solara va ofera de 30 de ori protectia naturala a pielii si va fi nevoie de 30 de ori mai multa expunere la soare pentru a dezvolta o arsura solara.

Lotiune cu SPF 30

De asemenea, retineti ca SPF nu este aditiv: daca purtati un produs cu SPF 20 si altul cu SPF 30, asta nu inseamna ca aveti SPF 50; inseamna doar ca aveti cel mai inalt nivel (SPF 30 aici).

Asigurati-va ca aveti o protectie cu spectru larg. In mod traditional, s-a crezut ca expunerea la UVA a cauzat doar semne de imbatranire (cum ar fi ridurile si petele intunecate) si leziuni temporare, in timp ce razele UVB au fost in primul rand responsabile pentru cresterea riscului de cancer de piele. Dar stim acum ca ambele tipuri de UV pot contribui la riscul de cancer de piele, spune dr. Stevenson, deci este important sa va protejati impotriva amandurora. Din fericire, tot mai multe produse de protectie solara au un spectru larg in aceste zile, ceea ce inseamna ca protejeaza atat impotriva razelor UVA, cat si impotriva razelor UVB.

Lotiune pentru copii

Este important sa ne amintim ca SPF pe o eticheta se refera doar la valoarea protectiei UVB. Deci, daca protectia dvs. solara nu are ,,spectru larg”, nu stiti cata protectie va ofera impotriva UVA, daca exista.

SPF-ul din machiaj nu conteaza ca protectie solara . In primul rand, este rar ca machiajul sa contina SPF 30 sau mai mare si, chiar daca exista, probabil ca nu puneti suficient de mult sau in locuri suficiente pentru ca acesta sa actioneze ca o adevarata protectie solara. Dar dr. Stevenson spune ca lucrurile din crema hidratanta (sau crema BB sau CC sau orice ai folosi ca o crema hidratanta) ar putea! Amintiti-va doar sa-o aplicati pe gat si pe varful urechilor, precum si pe fata. Cu toate acestea, daca veti petrece un timp semnificativ la soare, cum ar fi pe plaja sau intr-o drumetie, aveti nevoie de o protectie solara dedicata.

Daca ai observat pete neuniforme sau subtiri pe scalp sau un surplus de fire pe peria de par sau in dus, nu esti singura. Mai mult de jumatate din toate femeile vor suferi pierderi vizibile ale parului, potrivit Cleveland Clinic. Cu toate acestea, pentru a pune capat caderii, trebuie sa iti dai seama de radacina problemei. “Caderea parului nu este un diagnostic”, spune Yolanda Lenzy, MD, MPH, dermatolog certificat si cosmetolog autorizat in Chicopee, Massachusetts. ,,Caderea parului este un simptom. Odata ce obtii un diagnostic specific, atunci poti cunoaste cauzele asociate cu diagnosticul respectiv”.

Pentru inceput, trebuie sa stii ca termenul ,,alopecie” se refera la toate tipurile de cadere a parului. Exista doua tipuri principale de alopecie si apoi o varietate de forme de cadere a parului in aceste doua categorii. In caz de cadere temporara sau fara cicatrici, parul lipsa va creste in cele din urma. Cu cicatrici sau caderea permanenta a parului, se deterioreaza permanent foliculii de par, astfel incat acestia sa nu creasca din nou. ,,Odata cu pierderea cicatricilor, scopul nu este ca acesta sa creasca din nou, ci sa opreasca progresia”, spune dr. Lenzy. Mai jos, sunt mai multe tipuri diferite de alopecie – stiind de care suferi, te va ajuta sa determini tratamentul adecvat.

Alopecia androgenetica
Cand oamenii vorbesc despre caderea parului la barbati sau femei – de obicei cateva fire de par la barbati sau subtierea radacinii la femei – aceasta este alopecia androgenetica. Este cea mai comuna forma de cadere a parului in randul tuturor persoanelor. De fapt, cercetarile arata ca mai mult de 50% dintre femei vor dezvolta alopecie androgenetica pana la varsta de 80 de ani. ,,Poate proveni din ambele parti ale familiei la barbati sau femei, poate sari peste o generatie si sa inceapa mai devreme in generatia urmatoare”, spune dermatologul Carolyn Goh, profesor asistent de stiinte ale sanatatii la Scoala de Medicina David Geffen si director al Clinicii de tulburari ale parului si a scalpului de la UCLA.

Efluviul telogen
Efluviul telogen este doar un nume elegant pentru caderea excesiva a parului – o problema de care multe persoane se vor lovi la un moment dat in viata lor. ,,O cauza frecventa este stresul, ceea ce inseamna, de obicei, stresori majori ai vietii sau stresori fizici, cum ar fi interventia chirurgicala, medicamentele (inclusiv medicamentele fara prescriptie medicala si suplimentele), pierderea in greutate sau un deces in familie, pentru a numi doar cativa”, spune dr. Goh. Hipotiroidismul si deficitul de fier pot declansa, de asemenea, efluviul telogen. ,,Lucrul interesant este ca 70% din firele de par sunt inca in faza anagena sau in crestere”, adauga dr. Lenzy. ,,Deoarece foliculii de par functioneaza intr-un ciclu, nu vei cheli.”

Alopecia areata
Acest tip de cadere a parului afecteaza aproximativ 2% dintre oameni si apare de obicei ca cercuri rotunde netede oriunde pe cap, fara roseata, mancarime sau durere. ,,Alopecia areata se crede ca este cauzata de un proces autoimun”, spune dr. Lenzy. ,,Sistemul imunitar al organismului face unele greseli si produce celule T care ataca foliculii de par.”

Alopecia de tractiune
Partile subtiri sau unde parul se strange frecvent poate indica alopecie de tractiune. ,,Aceasta forma foarte obisnuita de cadere a parului este cauzata de practicile de ingrijire a parului si coafura – practici care pun tensiune sau greutate excesiva pe foliculi, cum ar fi impletituri, cozi sau extensii de par.”

Alopecie cicatriciala centrifuga centrala (ACCC)
“Alopecia cicatriciala centrifuga centrala tinde sa inceapa in partea de sus a capului prin cadere si subtiere si, adesea, cu o anumita sensibilitate a scalpului”, spune dr. Goh. ,,Se extinde treptat spre exterior si poate provoca pierderea permanenta a parului.” ACCC este deosebit de frecventa in randul femeilor negre. ,,Unele studii recente au descoperit ca aproximativ 25% dintre persoanele cu aceasta forma de cadere a parului au o mutatie genetica la una dintre proteinele responsabile pentru formarea folicululelor de par”, spune dr. Lenzy.

Diferenta dintre caderea parului si ruperea parului
Trichorrhexis nodosa este denumirea oficiala pentru ruperea parului. Are loc la mijlocul axului, in timp ce pierderea parului are loc la nivelul scalpului. De exemplu, daca vezi fire de par mici pe podea de diferite lungimi, acesta este un semn de rupere, spune dr. Lenzy. ,,Dar odata cu caderea, parul iese din radacina, astfel incat vei vedea fire lungi.” Culoarea parului, caldura excesiva in timpul coafarii si indreptarile pot usca firele de par, facandu-le mai susceptibile de rupere. Daca practicile tale de ingrijire a parului sunt vinovate, vei observa caderea parului.

Tratamente eficiente impotriva caderii parului
Cauza formei particulare de cadere a parului te va indrepta catre tratamentul potrivit. Pentru efluviul telogen legat de stres, timpul este de obicei cea mai buna solutie, deoarece parul ar trebui sa creasca inapoi la sase pana la noua luni dupa ce are loc caderea excesiva. Cu toate acestea, daca efluviul telogen este cauzat de o problema de sanatate subiacenta, cum ar fi o problema tiroidiana sau un nivel scazut de fier, parul ar trebui sa creasca din nou dupa ce ai abordat problema de baza.