Doriti sa va stimulati creativitatea, aceste 17 sfaturi va pot ajuta

Primul pas pentru cresterea creativitatii este sa te dedici dezvoltarii abilitatilor tale creative. Nu amanati eforturile. Stabiliti obiective, solicitati ajutorul altora si rezervati timp in fiecare zi pentru a va dezvolta abilitatile. De exemplu, daca sunteti interesat de pictura, programati-va in mod regulat timp pentru a va invata si a va exersa abilitatile.

Una dintre cele mai bune modalitati de a dezvolta creativitatea este sa devii un expert in acest domeniu. Avand o intelegere bogata a subiectului, veti fi mai capabil sa va ganditi la solutii noi sau inovatoare la probleme. O modalitate de a dezvolta expertiza este citirea despre oameni creativi si ascultarea lor vorbind.

Un obstacol comun pentru dezvoltarea creativitatii este sentimentul ca curiozitatea este o rasfat. In loc sa te mustre pentru ca urmaresti o groapa de iepure pe internet, rasplateste-te atunci cand esti curios de ceva. Ofera-ti oportunitatea si timpul de a explora subiecte noi.

Cand vine vorba de a-ti construi abilitatile creative, trebuie sa fii dispus sa-ti asumi riscuri pentru a-ti avansa abilitatile. Desi eforturile tale s-ar putea sa nu conduca la succes de fiecare data, iti vei stimula in continuare talentele creative si iti vei construi abilitati care iti vor fi de folos in viitor.

De exemplu, impartasirea lucrarii dvs. la un curs de scriere creativa poate fi intimidanta. Dar critica pe care o primiti de la colegi si profesori poate fi nepretuita.

Nesiguranta in abilitatile tale poate suprima creativitatea, motiv pentru care este important sa construiesti incredere. Observati progresul dvs., felicitati-va eforturile si fiti mereu in cautarea modalitatilor de a va recompensa creativitatea.

Nu iti vei putea dezvolta talentele creative daca nu-ti faci timp pentru ele. Programeaza-ti ceva timp in fiecare saptamana pentru a te concentra pe un anumit tip de proiect creativ.

Fa-ti timp pentru creativitate ar putea implica sa spui nu unor lucruri care iti consuma timpul disponibil sau chiar sa alegi sa renunti la lucruri din programul tau care nu iti aduc bucurie. Uneori, ar putea implica chiar sa le ceri altora sa ajute cu sarcini sau sa se ocupe de ingrijirea copiilor si de alte indatoriri casnice, astfel incat sa ai ceva timp liber pentru activitatile tale creative.

Concentrati-va pe eliminarea gandurilor negative sau a autocriticilor care va pot afecta capacitatea de a dezvolta abilitati creative puternice. Recunoaste-le ca obstacole si lucreaza pentru a le depasi.

Cand te trezesti sa te gandesti la gandirea negativa, fa un efort activ pentru a contesta acele idei gresite si inlocuieste-le cu altele mai realiste sau pozitive.

Teama ca ai putea gresi sau a esua in eforturile tale poate paraliza progresul. Ori de cate ori ai astfel de sentimente, aminteste-ti ca greselile sunt pur si simplu o parte a procesului. Desi s-ar putea sa te impiedici ocazional pe drumul tau catre creativitate, in cele din urma iti vei atinge obiectivele.

Brainstormingul este o tehnica comuna atat in ​​mediul academic, cat si in cel profesional, dar poate fi si un instrument puternic pentru cresterea creativitatii. Incepeti prin a va suspenda judecata si autocritica. Apoi incepeti sa scrieti ideile conexe si solutiile posibile. Scopul este de a genera cat mai multe idei posibil intr-un interval de timp relativ scurt.

Apoi, concentreaza-te pe clarificarea si rafinarea ideilor tale pentru a ajunge la cea mai buna alegere posibila. Oricat de putin probabil ar parea, cercetarile recente arata ca lumina slaba este un declansator al creativitatii. Intunericul va poate elibera de constrangerile percepute si va poate incuraja sa va asumati riscuri creative care pot parea intimidante in lumina puternica.

Data viitoare cand abordati o problema, incercati sa cautati o varietate de solutii. In loc sa mergi pur si simplu cu prima idee pe care o ai, fa-ti timp sa te gandesti la alte modalitati posibile de a aborda situatia. Aceasta activitate simpla este o modalitate excelenta de a dezvolta atat abilitati de rezolvare a problemelor, cat si abilitati de gandire creativa.

Incepeti sa tineti un jurnal pentru a va urmari procesul creativ si a urmari ideile pe care le produceti. Un jurnal este o modalitate excelenta de a reflecta asupra a ceea ce ati realizat si de a cauta alte solutii posibile. Acest jurnal poate fi folosit pentru a salva idei care pot servi ulterior drept inspiratie viitoare.

O harta mentala este o modalitate de a conecta idei si de a cauta raspunsuri inovatoare la intrebari. Creati o harta mentala notand un subiect sau un cuvant central. Apoi, legati termenii sau ideile inrudite in jurul cuvantului central. Desi este similara cu brainstorming-ul, aceasta tehnica permite ramificarea ideilor si ofera o modalitate foarte vizuala de a vedea cum sunt legate ideile.

Pe masura ce incepeti sa dezvoltati un nou proiect, creati o diagrama flux pentru a urmari proiectul de la inceput pana la sfarsit. Cautati diferite cai sau secvente de evenimente care ar putea avea loc. O diagrama de flux va poate ajuta sa vizualizati produsul final, sa eliminati potentialele probleme si sa creati solutii unice.

Odata ce ai dezvoltat unele abilitati creative de baza, este important sa te provoci continuu pentru a-ti avansa in continuare abilitatile. Cautati abordari mai dificile, incercati lucruri noi si evitati sa reveniti mereu la aceleasi solutii pe care le-ati folosit in trecut.

Tehnica „sase palarii” implica analizarea unei probleme din sase perspective diferite. Facand acest lucru, puteti produce mai multe idei decat ati fi putut fi privit doar din unul sau doua puncte de vedere.

• Palarie neagra : Folositi o perspectiva negativa. Ce elemente ale solutiei nu vor functiona?
• Palarie albastra : Gandeste-te larg. Care este cea mai buna solutie globala?
• Palarie verde : Gandeste creativ. Care sunt cateva idei alternative?
• Palarie rosie : Priveste situatia emotional. Ce va spun sentimentele?
• Palarie alba : Priveste situatia in mod obiectiv. Care sunt faptele?
• Palarie galbena : Folositi o perspectiva pozitiva. Ce elemente ale solutiei vor functiona?

Nu va asteptati niciodata ca creativitatea sa se intample. Cautati noi surse de inspiratie care va vor oferi idei proaspete si va vor motiva sa generati raspunsuri unice la intrebari. Cititi o carte, vizitati un muzeu, ascultati muzica preferata sau implicati-va intr-o dezbatere plina de viata cu un prieten.

Foloseste orice strategie sau tehnica care functioneaza cel mai bine pentru tine. Iti plac jocurile video? Cercetarile indica faptul ca jocul video va poate ajuta sa va cresteti creativitatea.

Cand abordati o problema, puneti intrebari „ce ar fi daca…” pentru a lua in considerare fiecare scenariu posibil. Daca adoptati o abordare specifica, care va fi rezultatul?

Privind aceste alternative in prealabil, veti fi mai capabil sa dezvoltati solutii creative la probleme.

Ati observat vreodata cum o idee grozava duce adesea direct la alta? Puteti profita de acest lucru folosind o „tehnica bulgare de zapada” atunci cand generati idei pentru un proiect. Daca o idee nu este potrivita pentru munca dvs. curenta, lasati-o deoparte pentru a o lucra mai tarziu sau implementati-o intr-un proiect viitor.