Astazi, mai mult ca niciodata, este esential sa ne construim un sistem imunitar puternic – pentru a lupta impotriva diferitelor virusuri, gripe si raceli. Sistemul nostru imunitar se afla in prima linie de aparare impotriva inamicilor ce ne ameninta sanatatea. Aceasta armata complexa complexa ne ajuta sa stam departe de numeroase afectiuni si boli. Fapt valabil cand totul merge asa cum ar trebui.
Astazi, mai mult ca niciodata, este esential sa ne construim un sistem imunitar puternic – pentru a lupta impotriva diferitelor virusuri, gripe si raceli.
Sistemul nostru imunitar se afla in prima linie de aparare impotriva inamicilor ce ne ameninta sanatatea.
Aceasta armata complexa complexa ne ajuta sa stam departe de numeroase afectiuni si boli. Fapt valabil cand totul merge asa cum ar trebui.
Cand sistemul imunitar are nevoie de un impuls
O dieta echilibrata si exercitiile fizice sunt doua elemente importante, care contribuie la un sistem imunitar sanatos. Daca organismul nu obtine vitaminele si substantele nutritive de care are nevoie pentru a functiona in mod optim, acest lucru ar putea produce stres oxidativ. Cand se produce un dezechilibru intre radicalii liberi si antioxidantii din organism. Daca aceasta persista, ar putea duce la boli cronice.
O modalitate de a preveni tusea, racelile si febra specifice lunilor lungi de iarna este de a lua suplimente sistem imunitar. Acestea ar trebui sa contina vitaminele si mineralele esentiale, special concepute pentru a intari sistemul imunitar.
Potrivit studiului „Vitamin effects on the immune system: vitamins A and D take centre stage”/ „Efectele vitaminei asupra sistemului imunitar: vitaminele A si D sunt in centrul atentiei”, vitaminele A si D au un efect vital in sustinerea sistemului imunitar. Vitaminele C si E s-au dovedit a proteja celulele de stresul oxidativ.
Vitamina B12 si acidul folic, care sunt, de asemenea, esentiale in sanatatea tesutului nervos si functionarea optima a celulelor, nu pot fi produse de organism si trebuie obtinute prin dieta. De asemenea, zincul este un mineral vital, gasit in toate celulele si ajuta la combaterea bacteriilor si a virusilor.
Necesitatea si beneficiile suplimentelor alimentare pentru imunitate
Cea mai recomandata optiune pentru obtinerea vitaminelor si mineralelor necesare organismului consta in adoptarea unei diete bine echilibrate.
Chiar si in cazul uneialimentatii responsabile, calitatea produselor alimentare nu este intotdeauna asa cum ne-am astepta, avand in vedere faptul ca cea din prezent nu mai poate fi comparata cu cea de pe vremea bunicilor nostri. Alimentele procesate sunt, adesea, bogate in grasimi si zahar si au un continut scazut de vitamine si minerale. Uneori, chiar si ceea ce noi consideram fructe si legume proaspete provin din colturi indepartate ale lumii, depozitate pentru perioade lungi de timp. In momentul in care sunt spalate, gatite si consumate, multe dintre substantele nutritive pretioase sunt pierdute.
Exista, insa, o solutie. Completarea alimetatiei cu nutrientii de care aveti nevoie pentru a ramane sanatosi. Mai exact, cu variantele potrivite de suplimente sistem imunitar.
Potrivit Consiliului pentru Nutritie Responsabila (CRN), utilizarea rationala a suplimentelor nutritive, combinata cu o alimentatie sanatoasa, va contribui substantial la promovarea sanatatii si prevenirea bolilor.
Beneficiile?
- sustinerea sistemului imunitar;
- mentinerea sanatatii generale;
- prevenirea deficientelor;
- reducerea stresului oxidativ.
Important de mentionat este si faptul ca sanatatea poate fi sustinuta prin alegerea unor suplimente sistem imunitar calitative in ceea ce priveste ingredientele, caracterul inovator al acestora si unicitatea.
Drogheria Vara (drogheriavara.ro) sustine demersul medicinei integrative prin introducerea pe piata a unor suplimente alimentare de inalta calitate, ale caror ingrediente studiate si certificate fac posibila integrarea lor cu succes atat in sustinerea imunitatii, cat si in programele de tratament complementare pentru afectiuni diverse.