Sursa foto: Shutterstock
Alergia la soare este o afecțiune care provoacă o erupție cutanată după ce o persoană este expusă la lumina soarelui. Există mai multe tipuri de alergii solare, iar reacțiile pot varia de la ușoare la severe. Cea mai eficientă strategie de tratament este evitarea soarelui sau acoperirea pielii, dar și alte tratamente pot fi de ajutor. În cele ce urmează, vorbim despre alergia solară: ce categorii sunt mai expuse riscului, care sunt simptomele, cum se tratează și mai ales cum poate fi prevenit acest tip de alergie.
Ce este o alergie la soare?
O alergie solară apare atunci când o persoană dezvoltă o erupție cutanată și, uneori, alte simptome după expunerea la lumina soarelui. Alergia solară poate varia de la ușoară la severă, putând limita activitățile zilnice.
Tipuri de alergii solare
Există diferite tipuri de alergii la soare, în funcție de tipul de erupție cutanată, de cauză și de persoanele cel mai des afectate:
- prurigo actinic: provoacă papule sau noduli în relief pe piele. Erupția poate afecta zone suplimentare de piele care nu au fost expuse la soare. Este mai frecventă în rândul populațiilor latino-americane și amerindiene cu pielea mai închisă la culoare. Prurigo actinic pare să aibă o componentă genetică. Se mai numește și prurigo de vară al lui Hutchinson.
- reacție fotoalergică: acest tip de alergie solară apare atunci când o substanță chimică aplicată pe piele reacționează la lumina soarelui. Exemplele includ medicamente, creme de protecție solară, machiaj și parfumuri. Simptomele pot apărea la câteva ore sau zile după expunerea la soare.
- erupție luminoasă polimorfă: este mai frecventă la femei, la persoanele cu pielea mai deschisă la culoare, la adolescenți și adulți tineri. Apare adesea sub forma unor mici umflături, pete sau vezicule la câteva ore după ce pielea a fost expusă la soare.
- urticarie solară: acest tip de alergie solară provoacă urticarie după doar câteva minute de expunere la soare. Simptomele pot fi de la ușoare la severe.
Cine poate face alergie solară?
Alergiile solare pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă, rasă și sex. Anumite tipuri sunt mai frecvente în rândul persoanelor cu pielea mai deschisă sau mai închisă la culoare. De asemenea, este posibil să existe mai multe șanse de a avea o alergie la soare dacă aceasta este ereditară. În plus, anumite medicamente pot crește riscul de a avea o reacție fotoalergică. Acestea includ:
- antibiotice;
- antifungice;
- antihistaminice;
- medicamente pentru scăderea colesterolului;
- diuretice;
- hormoni, cum ar fi pilula contraceptivă;
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
- retinoizi, adesea folosiți pentru acnee și anti-îmbătrânire.
Reacțiile solare sunt mai frecvente primăvara și la începutul verii, când oamenii încep să iasă mai des la soare. Cu o expunere continuă la soare în lunile de vară, pielea poate deveni uneori rezistentă, diminuând probabilitatea unei reacții alergice.
Cauzele alergiei solare
Cauzele alergiei la soare includ reacții ale sistemului imunitar la lumina solară, anumite medicamente și substanțe chimice care fac pielea mai sensibilă la soare. Nu este clar de ce unii oameni au o alergie la soare și alții nu. Trăsăturile moștenite pot juca un rol. Factorii de risc pentru a avea o reacție alergică la lumina soarelui includ:
- contactul cu anumite substanțe: unele simptome de alergie la soare sunt declanșate atunci când pielea este expusă la o substanță și apoi la lumina soarelui. Substanțele comune responsabile pentru acest tip de reacție includ parfumurile, dezinfectanții și substanțele chimice utilizate în unele creme de protecție solară.
- luarea anumitor medicamente: o serie de medicamente pot face ca pielea să se ardă mai repede la soare – inclusiv antibioticele pe bază de tetraciclină, analgezicele.
- existența unei afecțiuni a pielii: dacă o persoană are o afecțiune cutanată, de exemplu dermatită, va avea risc crescut de a face o alergie la soare.
- existența unei rude care suferă de alergie solară: ai mai multe șanse să ai o alergie la soare dacă ai un frate sau un părinte cu alergie la soare.
Simptomele alergiei la soare
Simptomele alergiei solare pot apărea la câteva minute, ore sau zile după expunerea la soare. Acestea pot varia de la ușoare la severe, în funcție de:
- cantitatea de suprafață de piele expusă;
- cantitatea de timp petrecută la soare;
- intensitatea luminii;
- tipul de alergie la soare.
Erupția apare de obicei doar pe zonele care au fost expuse la lumina soarelui. Dar, uneori, poate apărea în altă parte pe piele. O erupție cutanată de alergie la soare poate implica:
- umflături, papule, noduli, vezicule sau urticarie;
- mâncărimi;
- supurație;
- roșeață;
- formarea unei cruste;
- senzație de usturime sau arsură;
- umflătură.
Rareori, alergia la soare poate provoca simptome sistemice, cum ar fi:
- dureri de cap;
- amețeală sau leșin;
- greață și vărsături;
- respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație;
- anafilaxie care pune în pericol viața.
Este contagioasă alergia la soare?
Erupția cutanată asociată cu alergia la soare nu este contagioasă.
Cum se tratează alergia solară?
Nu există un tratament pentru alergia solară. Prevenirea expunerii la soare și gestionarea simptomelor sunt principalele tratamente.
- Evită expunerea la soare: păstrarea pielii departe de expunerea directă la soare poate reduce frecvența reacțiilor. Poartă îmbrăcăminte care este bine țesută și care acoperă pieptul, brațele și picioarele. Pălăriile cu boruri largi și ochelarii de soare îți pot proteja fața.
- Aplică produse cu factor de protecție solară: utilizarea unei creme de protecție solară poate proteja pielea de o anumită expunere la soare. Razele UVB sunt mai susceptibile de a declanșa o reacție, așa că ar trebui să cauți creme de protecție solară care blochează aceste raze. Ingrediente precum titanul și zincul sunt adesea eficiente în devierea razelor UVB și în prevenirea reacțiilor de urticarie solară. Ar trebui să reaplici frecvent crema de protecție solară în timp ce te afli în aer liber.
- Antihistaminice: medicamentele pentru alergii pot fi de ajutor în controlul focarelor. Antihistaminicele controlează eliberarea histaminei care provoacă erupții și inflamații la pielea expusă la soare. Medicul va sugera medicamentul care va fi cel mai eficient. Este posibil să ai nevoie de o doză mai mare decât de obicei, așa că nu uita să întrebi medicul despre dozajul adecvat.
- Fototerapie: medicul poate recomanda fototerapia (expuneri scurte și controlate la lumină) pentru a crea o toleranță la soare. Această terapie utilizează același principiu ca și injecțiile pentru alergii, prin care primești doze mici de alergeni pentru a te desensibiliza la aceștia în timp. Vei avea nevoie de fototeste pentru a determina cum te afectează diferitele lungimi de undă ale luminii. Medicul va elabora apoi un curs de tratamente cu creștere lentă pentru a crește toleranța la lumina soarelui.
- Medicamente pentru astm: unele medicamente care controlează astmul sunt utile pentru a controla urticaria solară.
- Imunoterapie: dacă tratamentele standard nu au efectul dorit, este posibil să fie nevoie de medicamente imunosupresoare pentru a opri reacțiile histaminice.
Cum să previi alergia solară?
Dacă ai o alergie solară sau o sensibilitate crescută la soare, poți ajuta la prevenție prin câteva măsuri simple:
- evită expunerea la soare între orele 10 și 16: razele soarelui sunt cele mai puternice în aceste ore. Încearcă să programezi activitățile în aer liber pentru alte ore. Dacă nu poți face asta, caută umbra atunci când este posibil.
- evită expunerea bruscă la multă lumină solară: multe persoane au simptome de alergie la soare în funcție de sezon. Simptomele apar atunci când orele de zi devin mai lungi și oamenii sunt expuși la mai multă lumină solară. În aceste perioade, crește treptat timpul pe care îl petreci în aer liber, astfel încât pielea să aibă timp să se adapteze la lumina crescută a soarelui.
- poartă ochelari de soare și îmbrăcăminte de protecție: cămășile cu mâneci lungi și pălăriile cu boruri largi te pot ajuta să protejezi pielea de expunerea la soare. Evită țesăturile care sunt subțiri sau care au o țesătură lejeră, razele UV pot trece prin ele.
- folosește cremă de protecție solară: utilizează o cremă de protecție solară rezistentă la apă, cu spectru larg, cu un SPF de cel puțin 30, chiar și în zilele înnorate. Aplică crema de protecție solară cu generozitate și reaplic-o la fiecare două ore – sau mai des dacă mergi la piscină sau transpiri.
Când ar trebui să consulți medicul?
Dacă ai o reacție alergică la soare, solicită imediat asistență medicală dacă prezenți simptome sistemice grave:
- dureri toracice;
- leșin;
- crampe musculare;
- durere de cap severă;
- dureri de stomac;
- slăbiciune bruscă și severă;
- dificultăți de respirație sau de înghițire;
- vărsături.
Alergia la soare provoacă o erupție cutanată și, uneori, simptome mai grave. Dacă ai o reacție la soare, intră în casă sau stai la umbră. Discută cu medicul despre modalitățile de prevenire a episoadelor viitoare.